HE NACIDO LIBRE...

He nacido libre
...mi cuerpo y mi mente
sienten la libertad…

Nadie decidió por mi
si había llegado o no
MI HORA DE SALIR…

Puede parecer…
un pequeño detalle,
algo sin importancia…

Pero en ese momento
para el resto de mi vida
quedó grabado…
que soy un ser independiente,
que merezco ser respetado,
que soy capaz de tomar decisiones…
y sabedor de que soy escuchado.
…que no creo en la violencia
porque fui recibido por el calor
de unas manos...

Y hoy te quiero decir:
no olvides esto nunca... tenlo muy presente
cuando tengas que decidir…
si en un nacimiento
hay que intervenir.

MERCHE ESCURSELL

SIN PEZONERA!!

La entrada de hoy es ni más ni menos que para comentaros que sigo con la lactancia, pero que hace casi 15 días que me desprendí de la pezonera (también hay que decir, que hasta ahora me ha ayudado a llegar a donde estoy). Guillem y yo, lo hemos conseguido!! Si alguna de vosotras la está utilizando, que no pierda la esperanza, yo he tardado muchísimo en decidirme, en conseguirlo, pero al final ha llegado.

Si queréis explicar vuestra experiencia, haciendo lactancia con pezonera, ya sabéis, un mail a kebuskasblog@gmail.com.

Creo que tenemos que hablar sobre ello, de si lo hemos conseguido o no, de nuestro miedos, vergüenzas... porque hay muchas mujeres por ahí preocupadas... y podemos ayudarlas... más adelante os explico yo mi historia.

Un fuerte abrazo

Merche

MAMÍFERO... MAMAR... Y MAMA

Ahora lo veo tan claro...
mamífero... mamar... y mama...
esta serie tan sagrada
no debería verse nunca alterada.

MERCHE ESCURSELL

EN EL PARTO COMO EN EL SEXO...

Por Adriana Tanese Nogueira

Para comprender el parto sobre una óptica diferente de aquella médica, es preciso asociarla a la sexualidad.

Muchas mujeres piden socorro porque tienen miedo al parto, están asustadas con lo que oyeron y vieron en hospitales públicos, novelas y cotilleos perinatales que siempre surgen.
El abordaje al parto no podrá cambiar si permanece en terreno médico. Por eso no es suficiente decir que el parto es fisiológico; a pesar de ser esto pura verdad, no constituye un aval para transformar la postura interior de la mujer.

Si, en vez, pensamos que el parto es cómo una relación sexual, podemos usar la metáfora de sexualidad para comprender mejor las exigencias que un parto demanda. El parto, cumplimiento de un proceso que se originó en una relación sexual, conserva con esta la misma esencia. Vamos entonces a ver cuál es esta.

Para que una relación sexual sea placentera usted precisa de:

- Como mínimo, gustar del compañero y él gustar de ti;
- Sentirse segura y a voluntad;
- Sentirse respetada;
- Sentirse concentrada;
- Sentirse relajada (física y mentalmente)
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa;
- Estar con tesón!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre sexualidad y reproducción;
- Estar bien con uno mismo (no estar angustiada con otras cosas y si lo estuviera conseguir resolverlo)
- Estar, en fin, enteramente presente.

Lo mismo vale para el parto:

- Precisa sentirse aceptada y acogida por las personas que están a su alrededor;
- Precisa sentirse segura (saber que nada extraño, extravagante y peligroso acontecerá);
- Sentirse respetada;
- Estar concentrada;
- Estar relajada (dejar acontecer);
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa; ser libre para levantar, andar, girar, agacharse, callar, gritar, cantar, acostarse, beber…!
- Estar en trabajo de parto!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre trabajo de parto y parto;
- Estar bien con uno mismo;
- Estar igualmente presente en tu parto, entera

Una relación sexual en que usted es pasiva y no activa no puede ser placentera. Igualmente un parto en el que usted es solamente un paciente no va a ser satisfactorio. Usted sufre violencia en una relación sexual cuando usted es cohibida a hacer o dejar de hacer lo que usted no quiere, no elige y no consiente en hacer. Todas las veces en que no somos protagonistas de los episodios de nuestra vida, ellos se presentan como amenazadores, tenemos miedo, nos sentimos a merced y nos tensiona. En el parto la falta de información y de reciprocidad transforma la experiencia en un acto de violencia, o en pésimo recuerdo. Una mujer-objeto (de la acción del médico) no puede abrirse, sino a la fuerza; solamente una mujer activa puede hacer el acto de dar a luz.

Traducción al español: Jesica Sanchez Loli (partera)

Adriana Tanese Nogueira es presidente y coordinadora de la ONG Amigas do Parto – www.amigasdoparto.org.br Creo cursos online bilingüe en portugués y español sobre humanización, parto, maternidad, mujeres, doulas y bebés. Es co-autora de “Mulheres contam o parto” y próximo lanzamiento “Empoderando las Mujeres. Psicología y Humanización del Parto". Email de contacto: adriana@amigasdoparto.org.br