¿DÓNDE ESTÁ LA EMPATÍA?

Hoy caminando por mi barrio
venía pensando:
al llegar a casa
quiero buscar en un diccionario
2 ó 3 palabras...
y reflexionar...

He llegado, las he buscado...
sabéis que ha pasado?
y lo digo de verdad
una de ellas no salía
¿qué cual era?
LA EMPATÍA

Hojeé hasta la e, claro...
y llegando a la página de empastar
veo empate
y más abajo empecinamiento
y la empatía, ¿a dónde está?

Empecinamiento no es más importante
me digo,
si acaso era esta
la que podían olvidar...
Leo su significado:
"actitud del que se mantiene excesivamente
firme en sus ideas, intenciones u opiniones"...
y me comienzo a alarmar...

Pienso: habrá que mirar
si este libro
es de la "edad de piedra" o
de plena actualidad
y veo 2001... siglo XXI,
uuuuaaaaaahhh!!!

Entonces, lo he tenido claro
la red no me fallará,
comienzo a navegar
y encuentro:
EMPATÍA: capacidad cognitiva de percibir
en un contexto común
lo que un individuo diferente
puede sentir...

Y yéndome por las ramas
pensando y pensando
y volviendo a retomar
me he ido dando cuenta
de la gravedad...

¡La empatía no solo no viene
en el diccionario...!
al salir a la calle
es difícil de encontrar...
en el supermercado, en la oficina,
en casa y en el hospital...
nadie la ha visto pasar!!!

En la carretera, en la frutería...
ni rastro de ella!
si esto no lo cambian...
¡el mundo va mal!

MERCHE ESCURSELL

OS VOY A CONTAR UN SECRETO...

Sssshhh, os voy a contar un secreto...
ayer mientras dormía
encima de mamá...
viii que se acercaba un ángel
y con él me puse a hablaaar...

Oye... cuántos habéis en el cielo
con ganas de trabajar?

Uiii, somos muchos...
y siempre estamos dispuestos...
¿en que te puedo ayudar?

Avisa a tus compañeros
que a partir de este momento
estéis muy presente
en los nacimientos...

Eso está hecho!!
Ya se están preparando...
ahora mismo salen...
Peroooo,
danos alguna pista...
¿qué podemos hacer?

Pues yo creo que es fácil...
donde haya miedo, llevad confianza
que veis orgullo... pues vais con la humildad...
y si hay ignorancia, un poco de sabiduría no esta mal...

Y si el trato es frío... tratadlo de calentar!!!
aaaahhh,
y si se escapan mentiras... que vaya el tiempo hacia atrás

¿Y ya está...?

Bueno,
yo no se que te estoy explicando...
si vosotros sois expertos
en el tema de ayudar...
Con todo lo que sabéis
y lo poco que ya he dicho
no te preocupes...
que ya os podréis apañar.

MERCHE ESCURSELL

MI CAMINO

Estos días ha sido mi cumple, el día del cumpleaños contamos el tiempo que llevamos caminando, el tiempo que ha pasado desde que decidimos venir a este planeta llamado Tierra y empezamos a trazar nuestra vida... He pensado en esta poesía que tenía por ahí, bien archivadita... y la quiero compartir.

Besos

Merche

El día que yo nací
mi camino empecé a dibujar.

Los años han ido pasando
y de todo he ido encontrando:
subidas, bajadas, pendientes
curvas y rectas...
y hay que seguir caminando.

Siempre voy mirando el mapa
y sigo lo que hay marcado.

Hay señales que me ayudan
… y que me van guiando.

No me sirven los atajos
porque, aunque llego antes
me pierdo experiencias y vivencias
que me reserva el marcado.

Es un camino que es mío
y que se abre a mi paso
que sólo me enseña a mi
y sólo yo he de pisarlo.

Al caminar conozco maneras, lugares
y personas
y al mismo tiempo al pisar
mi huella voy dejando atrás.

Al conocer y al pisar
mi camino voy haciendo
si me paro,
si me detengo…
no podré llenar mi mochila
de experiencias y momentos.

Paso a paso,
lo dibujo,
poco a poco lo voy haciendo
…mi camino es importante,
porque al caminar aprendo.

MERCHE ESCURSELL

LIBRO: EL PARTO: CRÓNICA DE UN VIAJE

Editorial Alta Fulla
Frédérick Leboyer
El parto: crónica de un viaje

He aquí una descripción original de este proceso tan rico y tan complejo que se denomina nacimiento: sencilla, rigurosa, precisa y al mismo tiempo poética, por no decir espiritual, mística.

El libro que tiene en las manos no se parece en absoluto a un tratado de obstetricia, a pesar de su constante preocupación por la exactitud y de que esté dirigido tanto a las futuras madres como a los médicos o las matronas que les acompañarán.

La comparación con la navegación de Ulises y con el desarrollo de la tragedia antigua proporciona a esta historia todo su peso de eternidad y su dimensión sagrada. Aquí encontramos, prolongado y ampliado, todo lo que es sufrimiento, amor y alegría, respiración...; son los temas del autor de Pour une naissance sans violence, de Shantala... ¿Meditación? ¿Enseñanza?

Un relato magnífico, para que nunca más reduzcamos el parto a un instante extremadamente médico y técnico. Frédérick Leboyer [fue] antiguo interno de los hospitales de París [y] jefe de clínica de la Facultad. Después de ejercer la práctica privada hasta 1973, abandonó la profesión médica para convertirse en escritor a raíz de la publicación de Pour une naissance sans violence (1974).

SOY SUPERBB... VENGO EN MISIÓN ESPECIAL

3...2...1... ya!!!
acabo de aterrizar
he llegado a este planeta
vengo en misión especial...

Dejadme que me presente
por donde puedo empezar?
os comento...
debo ser el ciudadano...
6.708 millones,
más o menos,
uno arriba, uno abajo...
por ahí debe de andar...

Y sigo,
me llaman Superbb
y os preguntaréis ¿por qué?
pues mi único mérito hasta ahora...
ha sido que mi primera entrada a casa
no fue por la puerta
sino a través de mamá...
de mamá a casa directo
y nadie... me ha visto entrar...

Se piensan que tengo poderes
y soy de lo más normal...
un bebé que nació en casa
solo con mamá y papá..

Y...
mi misión seraaaa...
sembrar en el mundo un mensaje.

Si quieres toma nota… aquí esta!!
"El nacimiento es algo sagrado,
un acto de amor
que no hay que medicalizar,
si somos conscientes de esto
el mundo puede cambiar".

MERCHE ESCURSELL

MEDITACIONES PARA REALIZAR DURANTE EL EMBARAZO

Ediciones Oniro
Traducción: Mónica Monteys
.
.
Este libro trata sobre la profunda comunicación y el diálogo secreto que se establecen entre madre e hijo, entre padres e hijos, durante el embarazo e incluso antes de la concepción.

Nuestros pensamientos, sentimientos y emociones influyen, sin la menor duda, en la personalidad del recién nacido. Por eso, ser conscientes del vínculo que existe entre nosotros y nuestro hijo nos permite actuar con responsabilidad y amor hacia él, contribuyendo positivamente a su bienestar psíquico y físico.

La comunicación prenatal está basada en la voz, los sonidos, el movimiento y el tacto, pero sobre todo, en aprender a hacer un buen uso de nuestras transmisiones psíquicas al niño.

El mérito de esta obra consiste en que la autora toma a los padres de la mano y los guía hacia el descubrimiento de su propio hijo, invitándoles a relacionarse con él a fin de prepararle para afrontar la experiencia del mundo con equilibrio, sabiduría y una mente abierta.

Sobre el autor: Gabriella Arrigoni Ferrari es maestra de yoga, educadora prenatal y vicepresidenta de ANEP en Italia. Desde 1972 se ocupa de la preparación para el nacimiento y en 1984 fundó el “Movimiento por un Nacimiento Natural”.

JAQUI ZIELER EN BARCELONA A PARTIR DEL 28/10/09

JAQUI ZIELER EN BARCELONA

En la última semana de octubre, con los frutos sabrosos del Otoño, llega a Barcelona desde Argentina Jaqui Zieler terapeuta que desde años trabaja con mujeres, hombres, y parejas con sus bebés.

Su trabajo llama la atención hacia nuestra naturaleza humana desde el periodo primal y el tránsito de este trayecto en la vida. Se trata de un trabajo fino de profundización en el mundo interior femenino y masculino.

¿Qué es ser mujer? ¿Qué es ser hombre? ¿Cómo sienten los bebés?

En estos encuentros que tendrán lugar en Barcelona a finales de octubre Jaqui Zieler compartirá su experiencia con grupos de mujeres bajo la guía del libro “Mujeres que corren con los lobos” de Clarissa Pinkola; con grupos de hombres y con profesionales del nacimiento.

Será una ocasión para encontrarnos con los temas esenciales de las mujeres y de los hombres actuales; una oportunidad para orientarnos en el mundo interior e impulsarnos para dar los pasos que nos ayudan a crecer.

Su trabajo con los bebés, antes como observadora de lactantes, luego como especialista en Haptonomia, nos regala una visión original sobre los recién nacidos, una nueva sensibilidad de su lenguaje para que podamos establecer una relación afectiva y sostenedora con ellos.

Os invitamos a aventuraros mar adentro en las aguas todavía tibias de nuestro mar otoñal.
Ariana Bonato, organizadora.

-TALLER PARA HOMBRES: RELATOS A CERCA DE LA INDIVIDUACIÓN MASCULINA

-TALLER PARA MUJERES: LA UTILIZACION DEL LIBRO "MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS" PARA LA CONSULTA PERSONAL

-TALLER: EL MUNDO INTERIOR FEMENINO. BASADO EL NUEVO LIBRO DE CLARISSA PINKOLA ESTES, "LA DANZA DE LAS ABUELAS”

-TALLER PARA PADRES: ACOMPAÑANDO A LOS BEBES DESDE LA GESTACION

-TALLER PARA PROFESIONALES DEL PARTO Y POST-PARTO: LA RELACION DE LOS PADRES CON SUS BEBÉS DESDE LA GESTACION Y EN EL NACIMIENTO
.
.
Para informaciones e inscripciones: escribir a aryred@hotmail.com

.......

Jaqui Zieler
Terapeuta argentina que trabaja en su pais hace 25 años. Se ha dedicado a la investigación de la vitalidad femenina y coordina grupos de mujeres con la guia del libro "Mujeres que corren con los lobos".

Fundó la Fundación Creavida hace 10 años, una ONG que divulga en Latinoamerica la humanización del nacimiento. Es la editora de Michel Odent.

En el mismo orden, ha traducido al español, editado e invitado a su pais, a Robbie Davis Floyd, Catherine Dolto y Mardsen Wagner.

La pasión de Jaqui son los bebés. Su primera investigación hospitalaria, hace casi 20 años, fue sobre los 15 primeros minutos de vida ¿como se recibe a las personas en el mundo? Eso la llevó a estudiar Observación de Lactantes según el método de clinica Tavinstok de Londres, mas tarde a realizar un diploamado en Psiquismo y Perinatologia en la Universidad de Paris y especializarse en Haptonomia Perinatal, ciencia a la que se dedica y ayuda en su desarrollo para Latinoamerica.

Texto extraído de Acompañando a los Bebés

...CUÁNTO SE TARDA EN PARIR?

Mamá, dime tu a mi...
cuánto se tarda en parir?
me han dicho que la vecina...
tardó lo mismo que Marta
pero menos que Adelina...

...Y???!!!

Vaya paloooo!! Y no la querían abrir...
Total, si el resultado final
va a ser igual...
para qué esperar?

Hija, hay momentos en la vida
en los que una
debería olvidar el reloj...
haciendo el amor,
en las vacaciones
y pariendo... cómo no!!
Si en un nacimiento
ya contamos el tiempo...
pues vamos mal...
desde cuándo!!!
a la Naturaleza
hay que controlar...

Pero... tantas horas...
a mi no me digas
que eso es natural!!

Hija... un parto puede ser
más o menos largo...
eso para mi,
es lo de menos...
alármate si acaso
al escuchar:
no la dejaron moverse u opinar
o levantarse a orinar
estar tranquila... a su rollo...
o sino lo de siempre... el sufrimiento fetal...
...y otra cosilla:
qué día nació...
un viernes, puente o vacaciones...???

¡Hija... a ver si te enteras ya!

MERCHE ESCURSELL

NO PUEDE HABER IGUALDAD CUANDO MÁS DE LA MITAD DEL GÉNERO HUMANO ESTÁ PRIVADA DE HISTORIA...

Bonnie S. Anderson y Judith P. Zinser escribieron “Historia de las mujeres, una historia propia”. Aquí os dejo dos fragmentos que he encontrado en unos recortes, que tenía en casa... Guillem está por ahí removiendo mis libros... gracias Guillem!!!!

Besos

Merche


"Durante demasiado tiempo, las mujeres no han tenido una memoria escrita de si mismas. No puede haber igualdad cuando más de la mitad del género humano está privada de historia."

"Conocer la historia de las mujeres cambia irrevocablemente la propia visión del pasado. La "Historia" no volverá a ser nunca la misma. Las aproximaciones tradicionales a la historia tienen que ser reajustadas y ampliadas pera incluir tanto a las mujeres como a los hombres. El resultado será una nueva versión del pasado humano enriquecida y completada, versión que nos ofrecerá, por primera vez, una verdadera historia de la humanidad."

.....

Aquí os dejo el resumen que sale en la tapa del libro, de Editorial Crítica

Esta obra sin precedentes reconstruye el papel que, desde la prehistoria hasta nuestros días, han desempeñado las mujeres, habitualmente ausentes del testimonio de las actividades de los hombres. Las autoras no olvidan ninguna de las parcelas de participación de la mujer: las tradiciones heredadas de la historia clásica; las mujeres campesinas, que mantienen y reproducen la existencia social; las mujeres de las Iglesias: las abadesas, la vida de clausura, la vida del éxtasis, pero también las herejías, las brujas...; las mujeres de los castillos y señoríos, guardianas de la tierra y del linaje; y la vida en las ciudades amuralladas.

Tampoco dejan de lado a las mujeres de las cortes, gobernantes, mecenas y damas de honor; las mujeres de los salones y de las tertulias, amas de casa y profesionales; las mujeres de las ciudades, mujeres de la clase obrera, que participaron en los movimientos económicos y políticos de su tiempo. Finalmente, trazan una historia del movimiento feminista europeo: si el libro se abre con una selección dedicada a las tradiciones heredadas por las mujeres, se cierra, como contrapunto, con la historia del movimiento por la liberación de la mujer, que surge como rechazo de dichas tradiciones.

Es ésta una obra original y revolucionaria que viene a llenar el vacío que han dejado en la historia aquellas mujeres que no la han escrito. Como dicen las autoras: «No puede haber igualdad cuando más de la mitad del género humano carece de historia. Las aproximaciones tradicionales a la historia deben ser reajustadas y ampliadas para incluir tanto a la mujer como al hombre. El resultado será una nueva versión que nos ofrecerá por primera vez una verdadera historia de la humanidad».

EL VERANO SE HA MARCHADO... BUENO, ESTÁ A PUNTITO...

Hoy a las 23h 19m os recuerdo que entra el otoño... la verdad es que este verano no he ido demasiado a la playa, pero otros años cuando llega el otoño, siempre pienso: se me acabó la playa, y ahora el frío, la oscuridad... se nota, no? no me gusta tanto el otoño-invierno...

Una poesía sobre este tema:

Besos!

EL VERANO SE HA MARCHADO

El verano se ha marchado
ya el sol no calienta igual
encenderemos las estufas
y los abrigos iremos a buscar.

Los días ya son más cortos
el atardecer pronto vemos llegar
los parques están tristes
y las personas ya no quieren pasear.

Prendas y prendas nos adornan
abrigo, gorro, botas,
camisa y camiseta
y por la noche
pijama y bata
…¡qué lata!

Recuerdo mis días de playa
y me veo con ganas de volverla a pisar
…su arena me carga de energía
y mirando al horizonte
me siento en paz…

El otoño me ha invadido
y el invierno no podré evitar
pasaré la mitad del año pensando:
el calor, cuándo llegará?

MERCHE ESCURSELL

LA MAMÁ Y SU NIÑA INTERIOR...

Estos días estoy desenpolvando escritos que tengo por ahí algo olvidados...

Besitos

Merche

Ser madre no será una tarea fácil, sino escuchas a tu niña interior.
Cuando tu niña interior, llore, se queje o patalee, hazte estas preguntas:

-Te conectaron al chorro de la vida cuando tus lágrimas caían o porque hambre tenías?
-Caminaste y te caíste, pero con ello aprendiste?
-Te expresabas libremente, porque no tenías miedo de lo que pensara la gente?
-Tus papás te abrazaron, besaron, achucharon y escucharon para darte consuelo, sin que por ello pensaran que les tomabas el pelo?
-Reconocieron que tu sabiduría, nada tenía que ver con tu estatura o con el número de tus zapatillas?
-Respetaron tus gustos y opiniones? Tú también tenías tus razones…

Tus hijos no son culpables de lo que tu viviste,
reflexiona sobre esto
y hazle un favor a tu niña interior.

Si tu niña interior llora
¡no te cortes!, pide abrazos y besos
y verás cuant@s dispuestos
tienes a tu alrededor;
Pruebaló!!!

ESTÁ EN TUS MANOS

Hoy quiero compartir con vosotr@s estas palabras...
Es responsabilidad de tod@s y cada uno de nosotros.

Besos

Merche

Cinco sentidos tenemos
aunque hay uno muy especial
nuestras manos lo contienen
y utilizándolas podemos regalar:
abrazos, caricias, consuelo,
acompañamiento, cercanía, sentimiento.

En nuestras manos reside entonces
la fórmula de la PAZ.

MERCHE ESCURSELL

¡CUANDO SERÁ EL DÍA!

Esta expresión la utilizaba mucho mi madre cuando éramos pequeños... somos cuatro hermanos y muy seguiditos, imaginaos... la frase era ¡cuando será el día! seguido de... algo que ella deseaba ver cumplido, conseguido ya... por nosotr@s, sus hij@s.

Hoy la he recordado... y pensando en el tema del nacimiento, la formulo yo... y deseo que muchas de vosotras mientras leéis también tengáis este sentimiento, porque eso querrá decir que anheláis maneras de parir para nosotras completamente diferentes… sin controlar, más nuestras... sin imposiciones, engaños, ni miedos... sintiéndonos libres...

Y empiezo diciendo: ¡Cuando será el día! en que las mujeres crezcamos sin pensar que el embarazo es una enfermedad y viendo el parto como algo peligroso.

¡Cuando será el día! en que las mujeres no necesitemos que nadie nos diga: puja, levántate, siéntate, no te muevas...

¡Cuando será el día! en que las mujeres pensemos que el fin no justifica los medios, o lo que es lo mismo que pensemos que para reunirnos con nuestro bebé, no es necesario pasar por ningún calvario.
Actualmente parece que un buen parto para nosotras se basa en: no sentir dolor y que el niño nazca sano... pero cuando llegue ese día además de sentir esas contracciones tan temidas, esas que ya no temeremos, exigiremos tiempo, respeto, intimidad, y que a nuestro bebé lo reciban unas manos amigas, madre, padre, comadrona... exigiremos tiempo para que se aclimate al nuevo medio antes de cortar el cordón umbilical… sabremos que a los bebés inmediatamente después del nacimiento no hay que separarlos de su mamá, y no dejaremos que le hagan todas esas cosas que se suelen hacer como pesar, medir, aspirar mocos, etc. porque sabremos que no son importantes y pueden esperar…

¡Cuando será el día! en que escuchemos a nuestros bebés y los dejemos hacer, que confiemos en la Naturaleza…

¡Cuando será el día! en que las mujeres nos atrevamos a sentir que podemos parir solas.

¡Cuando será el día! en que las mujeres sepamos que la OMS nos dice en sus recomendaciones, cómo tiene que ser un parto y que en muy pocos hospitales se hace caso de esto.

Y termino:
¡Cuando será el día! en que las mujeres hayamos oído que existe la expresión violencia obstétrica, y que sepamos su significado; ir corriendo la voz, porque hace falta... esta expresión describe los delitos y violaciones por parte del personal de salud en contra de los derechos de una mujer embarazada que esté en trabajo de parto.

MERCHE ESCURSELL

MAMÁ SIÉNTATE, TENEMOS QUE HABLAR…

Mamá siéntate, tenemos que hablar...
se que acaba tu baja maternal
y no quiero que te marches...

Sabes? Echando cuentas
me salen trece motivos
para que estemos unidos.

Si! ya he aprendido a contar:
si sumas 4 meses de la baja maternal
más 9 del embarazo...
cuánto te da?

Te salen las cuentas?

No hagas caso de la tele
cuando escuchas: "esto es...
lo mejor para tu bebé"
a mi, ¿quién me ha preguntado?
¡qué sabe esa "caja tonta"
si me gusta o no
lo que ella anuncia!

Y además... ¡sabes el precio
que hay que pagar!
Lee, la letra pequeña...
verás verás:
"Para comprar el producto
la mamá cuanto antes a trabajar
y por el mismo precio
su bebé aprenderá a contar
los segundos, minutos y horas
que faltan para verla llegar".

Mamáaaa reflexiona,
escucha tu corazón,
en casa… conmigo
estarás ¡mucho mejor!

MERCHE ESCURSELL

BUSCA, COMPARA Y SI ES NECESARIO… CAMBIA!

Hola, eres mamá?
-Si

Y cuánto tiempo hace?
-Eso que más da...

Has parido en casa o en el hospital?
-Claro... en el hospital

Pues yo tengo una amiga
que a su hijo dio la bienvenida
sin salir de su hogar.
-Oh, que miedo
qué valiente!
Y si pasa algo?

¿Qué puede pasar?
-Que algo se complique...

Bueno, por si algo se complica...
un hospital cercano de referencia
nunca está de más…
pero no es tan habitual...

Pide estadísticas
en los hospitales
y que te expliquen
cuántos partos atienden
y en cuántos han echado mano...
de cesárea o de instrumentación...
y ya verás, ya verás…
¿pensáis que eso es seguridad?

Pregúntales si puedes caminar
cambiar de posición,
estar a solas,
escuchar una canción...
Si disfrutarás de lo que
necesitas para dilatar:
seguridad, intimidad y confianza...
tiempo, tranquilidad, libertad...
En casa no lo dudes, lo tendrás.

Y pregúntales también
cómo actúan al nacer el bebé
si lo ponen piel con piel
sin separar...
cómo lo hacen
para cortar el cordón umbilical
o si lo dejan que vaya
solo a mamar...

Estos son sólo algunos detalles
que no se pueden pasar…
y no los cumplen
en todos los hospitales
porque ellos no han alcanzado
de momento esta mentalidad
están por otros temas
que parece que interesan más…
más por los costes
y por faena,
por acabar…

Solo te digo,
si conoces a alguna mujer
que vaya a ser mamá,
dile de mi parte:
pregúntate que es
un buen parto
y después…
busca información,
pregunta,
compara,
y si encuentras algo mejor...
no lo dudes... cambia!

MERCHE ESCURSELL

TODO ESTÁ BAJO CONTROL

Hola! soy una mujer moderna,
nacida en el siglo XX
para más datos
soy española... e independiente.

Trabajo,
tengo pareja,
y en esto del nacimiento
tengo la mosca
detrás de la oreja...

Hoy saliendo de la oficina
me he encontrado con una amiga
y no he podido aguantar,
sabes... no se lo digas a nadie,
me he apuntado a una mutua...
me he planeado ser madre...

Desde el primer día
y hasta que nazca mi bebé
cada mes lo veré en la eco
y el día del parto...
el mejor trato...

¡Ya tengo ganas de verle la cara!
las que van a la Seguridad Social
no se cómo pueden aguantar
les hacen tres ecografías nada más...

Todo está bajo control:
otra vez reformas en casa,
de compras los fines de semana
…me espera un faenón

Y ya... en la recta final,
me reservaré diez o quince días
para descansar...

En esto de planificar
soy única... verdad?

MERCHE ESCURSELL

TENER UN HIJO... O PARIR?

Encuentro que un verbo como el tener
que aparece tan a menudo
en nuestras conversaciones
y que además lo relacionamos tanto
con dinero y posesiones...
no es el más adecuado
para indicar
una nueva maternidad

Tener
es poseer,
ser dueño,
agarrar,
sujetar...
dónde está la libertad?

No queda mejor, parir?
yo creo que si...

Desde el principio
de la Humanidad...
las mujeres parimos
y venimos siendo
el vehículo que la Naturaleza
utiliza para que nuestros hijos
lleguen a la Tierra...

Parir
es ser libre
para decidir
cómo lo vas a vivir...
es confiar,
esperar,
permitir,
... conectar con una sabiduría ancestral

Para mi es un privilegio
haber podido sentir
algo así...

No es tener un hijo... es parir.

MERCHE ESCURSELL

CREAR UN NUEVO TÉRMINO QUE DEFINA MEJOR LA PROFESIÓN DE MATRONA

www.federacion-matronas.org

Tras analizar los diferentes términos empleados, que identifican a los profesionales que ejercen como matrona, y que están definidos en el Diccionario de la Real Academia Española, se cree necesario actualizar la acepción del término matrona.

La nueva denominación debería tener en cuenta: la perspectiva de género, la nueva definición internacional de la matrona, y la definición que ha realizado la European Midwives Association sobre “Salud sexual y reproductiva”. Resulta interesante la lectura del artículo de JI Valle-Racero sobre este tema “Acerca de los términos comadrón/a, matrona, obstetrix y otros”, publicado en el número 11 de la revista “Matronas Profesión” en 2003.

Otra cuestión que se ha planteado, es la de crear un nuevo término que defina mejor la profesión de matrona, que el existente de partería, y que en práctica casi no se utiliza. Uno de los términos propuestos es el de matronería, que ya es utilizado de forma no oficial por las matronas.

Como consecuencia se ha pedido a las asociaciones de matronas que recaben las opiniones de las asociadas, y que las transmitan al grupo de trabajo.

Si quiere colaborar en la terminología de la profesión puede mandar sus aportaciones a su Asociación de Matronas o directamente al grupo de expertos del Libro Blanco a la dirección de: libroblancomatronas@gmail.com

Lo mejor para el bebé es ir descalzo. Si esto no es factible, la mejor opción...

INFORMACIÓN FACILITADA POR EASYCARE.ES

"Los bebés aprenden mejor a caminar con zapatos de suela dura que apoyan bien los tobillos” Falso.

Los investigadores del Centro Médico Infantil de Connecticut, E.E.U.U. estudiaron la manera en la que los bebés aprenden a caminar. Con la ayuda de sensores en la planta del pie conectados a ordenadores y videos de cámara lenta llegaron a la conclusión que los bebés caminan con un movimiento gradual de talón a la planta del pie, igual como los adultos.
Los tobillos son perfectamente estables desde el inicio. La conclusión de Silvia Ounpuu, especialista en movimiento infantil que dirigió la investigación: Lo mejor para el bebés es ir descalzo. Si esto no es factible, la mejor opción son zapatos de cuero de suela blanda.

La relación entre la salud del pie y de la columna vertebral y los beneficios de zapatos de suela blanda para pies en desarrollo (por Lisa C. Moore, Chiropráctica de Auburn, California):
Durante el desarrollo es importante para los huesos y músculos que puedan crecer sin restricciones.
Al principio los músculos del pie del bebé se agarran al suelo y los dedos se separan para mantener el equilibrio. Si lleva un zapato rígido no pueden hacerlo ni tampoco pueden desarrollar la fuerza necesaria en los pies y tobillos. Durante toda la vida la salud del pie depende su flexibilidad. Pies inflexibles afectan todas las articulaciones, incluyendo la columna vertebral y la posición de la pelvis. Desde la infancia, cada paso que da una persona influye en la estabilidad de todas las estructuras corporales.
Zapatos de suela blanda crean una base sólida para el desarrollo de huesos y musculatura en todo el cuerpo.

El naciminento en la tierra de Utopia (texto de Michel Odent)

Es largo, pero vale la pena leerlo. Está en nuestras manos hacer que esto no ocurra solo en Utopía. Por una maternidad más consciente!!

Abrazos

Merche


Enero 2031

Como todo el mundo sabe, nuestro país, Utopía, es un territorio independiente.

A pesar de nuestro elevado nivel científico y tecnológico, nos hemos mantenido, e incluso desarrollado, más allá de nuestras características culturales básicas. En concreto, hemos desarrollado nuestra capacidad para plantear proyectos irrealizables y trascender los límites de lo políticamente correcto. Presentamos los detalles de la Utopía según la historia del nacimiento.

En 2010, dos celebridades locales habían elegido dar a luz por cesárea. Así es como el nacimiento, de repente, se convirtió en uno de los principales asuntos de discusión en los medios de comunicación. Todo el mundo se dio cuenta de que cada año el índice de cesáreas era mayor que el año anterior. La opinión dominante estaba a favor de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Utopía (OMU). Para hacer frente a esta situación sin precedentes, el Presidente de la OMU decidió organizar un encuentro multidisciplinar.

El primero en hablar fue un estadista. Presentó unos gráficos impresionantes que comenzaban en 1950, cuando la operación de segmento bajo sustituyó a la clásica. Según sus conclusiones, era altamente probable que, después de 2020, la cesárea se convirtiera en la forma más común de dar a luz. Un conocido obstetra se vio obligado a comentar de inmediato este dato, reivindicando que tendríamos que tener en cuenta el aspecto positivo de este nuevo fenómeno; explicó cómo la cesárea se había convertido en una operación fácil, rápida y segura, y estaba convencido de que muy pronto, la mayoría de las mujeres preferirían evitar los riesgos asociados al parto vaginal. Para justificar su punto de vista, presentó estudios publicados en Canadá en el año 2007 de más de 46.000 cesáreas electivas de presentación de nalgas a las 39 semanas de gestación con ninguna muerte materna, y otros de EE.UU. publicados en 2009 de 24.000 cesáreas de repetición con una muerte neonatal. Explicó que, en muchos casos, una cesárea electiva previa al trabajo de parto era, con diferencia, la manera más segura de tener un bebé. Mientras concluía diciendo «no podemos parar el progreso», el lenguaje corporal de una comadrona insinuaba que había algo que este médico no había entendido.

Una mujer muy expresiva, la Presidenta de la ANCA (Asociación para el Nacimiento Con Amor), reaccionó de inmediato a la exposición del médico. Primero le preguntó por los criterios en los que se estaba basando para evaluar la seguridad de la cesárea; por supuesto, él sólo mencionó los índices de morbimortalidad perinatal y los índices de morbimortalidad materna. Luego, la Presidenta de la ANCA explicó que esta reducida lista de criterios se había establecido hacía mucho tiempo, antes del s.XXI, y que actualmente una gran variedad de disciplinas científicas sugerían una nueva relación de criterios en la evaluación de las prácticas de obstetras y comadronas. Éste fue el punto de inflexión de este histórico encuentro multidisciplinar.

El Catedrático de Hormonología reaccionó de inmediato ante este elocuente y convincente comentario. Después de referirse a gran cantidad de datos sobre los efectos de las hormonas relacionadas con el nacimiento sobre el comportamiento, de manera muy sencilla demostró a la audiencia que, para tener un bebé, la mujer ha sido programada para segregar un auténtico «cóctel de hormonas del amor». Confirmó cómo, durante la siguiente hora al nacimiento, las hormonas segregadas por la madre y el bebé aún no se han eliminado, y cómo cada una de ellas desempeña un papel específico en la interacción entre la madre y el recién nacido. En otras palabras, añadió, gracias a la perspectiva del sistema hormonal, ahora estamos en disposición de interpretar el concepto «período crítico» introducido por los científicos del comportamiento: algunos pioneros de este campo entendieron, ya a mediados del s.XX, que, entre los mamíferos, inmediatamente después del nacimiento existe un corto período de tiempo que jamás volverá a ocurrir, y que se trata de un período crítico en el vínculo entre la madre y el bebé.

Según los datos obtenidos de los resultados de incontables estudios epidemiológicos que sugerían que la forma en que nacemos tiene consecuencias de por vida, este hombre se atrevió a concluir que la capacidad de amar se desarrolla, en gran medida, durante el período perinatal. Los obstetras se quedaron boquiabiertos.

Después de tal discurso del Catedrático de Hormonología, el Director del Departamento de Epidemiología de la OMU no pudo quedarse callado. Este epidemiólogo tiene especial interés en la «Investigación en Salud Primal».

Ha recogido cientos de estudios publicados en los que se detectan factores de riesgo en el período perinatal asociados a gran diversidad de patologías desarrolladas tanto en la edad adulta como en la adolescencia y en la infancia.

Presentó una visión general de los estudios más completos, concretamente de aquéllos con mayor número de aspectos a tratar, y resumió los resultados de sus preguntas sosteniendo que, cuando los investigadores estudian, desde la perspectiva de la Investigación en Salud Primal, condiciones patológicas que pueden ser interpretadas como una alteración en la capacidad de amar (de amar a otros y de amarse a sí mismo), siempre encuentran factores de riesgo en el período perinatal. Acerca de los comentarios de la Presidenta de la ANCA sobre la necesidad de nuevos criterios para la evaluación de las prácticas de obstetras y comadronas, este epidemiólogo insistió en la necesidad de pensar a largo plazo. Para terminar, presentó la Base de Datos de Investigación en Salud Primal como una herramienta para aprender a pensar a largo plazo.

Luego, una genetista levantó impaciente la mano. Presentó el concepto «expresión génica» como otra forma de interpretar las consecuencias de por vida de los acontecimientos pre y perinatales. Explicó que, entre el material genético de los seres humanos recibido en la concepción, algunos genes se silencian, aunque sin llegar a desaparecer.

El fenómeno de la expresión génica está influenciado principalmente por factores ambientales ocurridos durante el período pre y perinatal. El obstetra estaba más y más atento y curioso, como si estuviera descubriendo algo nuevo; una de sus sensatas preguntas sobre la génesis de las patologías y los rasgos de personalidad le dieron la oportunidad al genetista de explicar que la naturaleza del factor ambiental es, con frecuencia, menos importante que el momento de la interacción. Explicó el concepto de «período crítico» para la interacción gen-ambiente. La presentación de la genetista condujo a una fructífera conversación multidisciplinar. El epidemiólogo lanzó una pregunta para dar más detalles sobre una de las nuevas funciones de la Base de Datos de Investigación en Salud Primal, que es ofrecer algunas pistas sobre el crítico período para la interacción gen-ambiente acerca de distintas condiciones patológicas y rasgos de personalidad.

Un bacteriólogo que había pasado desapercibido desde el comienzo de la sesión, destacó que los minutos siguientes al nacimiento también son críticos desde su perspectiva. Muy poco gente había entendido hasta entonces que, en el mismo momento del nacimiento, el bebé recién nacido está libre de cualquier germen, y que algunas horas más tarde, millones de microbios han colonizado su cuerpo. Así, explicó que, como los anticuerpos IgG traspasan fácilmente la barrera placentaria, los microbios familiares para la madre ya son familiares para el bebé, y, por tanto, amigos. Si los gérmenes de la madre invaden inmediatamente al bebé, éste está protegido contra otros microbios desconocidos y potencialmente peligrosos. Comentó que el nacimiento vaginal es una garantía para los bebés, pues se contaminan en primer lugar de los gérmenes de la madre, lo que no ocurre con los bebés nacidos por cesárea. Con la intención de subrayar la importancia de este asunto, dijo que nuestra flora intestinal se forma, en gran medida, durante los siguientes minutos al nacimiento; una interesante reflexión ahora que acabamos de conocer que la flora intestinal representa el 80% de nuestro sistema inmunológico.

El bacteriólogo estuvo de acuerdo cuando una consejera de alimentación infantil añadió que, en un ambiente adecuado, si la madre y el bebé no son separados en ningún momento, hay una gran probabilidad de que el bebé encuentre el pecho materno por sí mismo en la hora siguiente al nacimiento, pudiendo consumir el primer calostro, que contiene gérmenes amigos, anticuerpos locales específicos y sustancias antiinfecciosas. La toma del primer calostro tiene probablemente consecuencias a largo plazo, pues influye en la formación de la flora intestinal.

El Presidente de la OMU se sentía feliz de la evolución del encuentro interdisciplinar que había organizado.

Pidió a un viejo filósofo, considerado el sabio de la comunidad, que clausurara el encuentro. El filósofo dijo que no deberíamos ignorar la dimensión específicamente humana y que deberíamos, en primer lugar, y sobre todo, pensar en términos de civilización. Se refirió a los datos aportados por el epidemiólogo; entre los estudios que éste presentó, resultó que un gran número de ellos se habían tenido en cuenta a la hora de detectar tendencias y consecuencias estadísticamente significativas. Esto es un recordatorio de que, al tratar los asuntos de los seres humanos, debemos olvidarnos de los individuos aislados, de las anécdotas y de los casos particulares, y centrarnos en la dimensión colectiva y, por tanto, cultural. Gracias a lo que se había oído durante este encuentro, estaba claro que la humanidad se encontraba en una situación sin precedentes que se podía resumir de una manera muy concreta: «Hoy, dijo, el número de mujeres que da a luz a sus bebés y alumbra la placenta gracias a la liberación de un auténtico cóctel de hormonas del amor es prácticamente cero. ¿Qué ocurrirá en términos de civilización si continuamos así? ¿Qué ocurrirá después de dos o tres generaciones si las hormonas del amor se vuelven inútiles durante el crítico período que rodea al nacimiento?».

Después de esta contundente conclusión, el Presidente de la OMU pidió a los participantes que expresaran sus puntos de vista acerca de la necesidad de controlar el índice de cesáreas. Todo el mundo, incluyendo los obstetras, se dio cuenta de la necesidad de tomar medidas urgentes.

Llegados a este punto, se organizó un segundo encuentro con el objetivo de encontrar soluciones eficaces.

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Al comienzo del segundo encuentro, el Presidente de la OMU preguntó a los asistentes si tenían algo que sugerir en torno al control de los índices de cesárea y otras intervenciones obstétricas. El obstetra presentó un proyecto ‘para evaluar la efectividad de un método con el objetivo de aclarar los inconvenientes de las indicaciones para realizar una cesárea’. Nadie prestó atención. Un médico joven recién licenciado habló sobre la necesidad de reconsiderar la formación académica de médicos y comadronas. La Presidente de la escuela de comadronas reaccionó de inmediato diciendo que todo el mundo ha hecho intentos por actualizar la formación de comadronas y médicos, incluso los médicos especialistas, pero sin consecuencias significativas en el nacimiento. Algunos participantes hablaron de los beneficios económicos que supondría la reducción de las intervenciones obstétricas. El Presidente de la OMU intervino entonces, insistiendo en que estos planes no sólo no habían tenido éxito en muchos países en los que se había implantado, sino que el índice de cesáreas estaba aumentando, independientemente de cuál fuera la política de salud imperante. «Por lo tanto, debemos tener en cuenta otros factores». Añadió que sería arriesgado intentar que los partos largos y complicados fueran vaginales recurriendo a sustitutos farmacológicos de las hormonas naturales. Esto sería inaceptable ahora que la cesárea es una operación fácil y rápida. La prioridad tendría que ser intentar primero que el parto sea lo más fácil posible con el objetivo de reducir la necesidad de intervenciones obstétricas.

De repente, llegamos al punto de inflexión de esta discusión cuando una neurofisióloga —reconocida internacionalmente por sus investigaciones sobre el comportamiento de la ‘mantis religiosa’ (insecto de la familia Mantidae)— intervino por primera vez. Explicó que, teniendo en cuenta sus estudios científicos y su experiencia como madre, había conseguido entender claramente cuáles son las necesidades básicas de una mujer de parto. «En general, los mensajes que el Sistema Nervioso Central envía a los genitales son mensajes inhibidores». Entendió esto mientras estudiaba el comportamiento de apareamiento de la ‘mantis religiosa’. En esta especie, durante el intercambio sexual, la hembra suele comerse la cabeza del macho, ¡una forma extrema de eliminar los mensajes inhibidores!

Entonces, la actividad sexual del macho se refuerza considerablemente, y la probabilidad de concepción aumenta. Esta neurofisióloga entendió que el efecto inhibidor del Sistema Nervioso Central sobre cualquier episodio de la vida sexual es una norma general. En diferentes ocasiones tuvo la oportunidad de confirmar esta regla, y, definitivamente, se dio cuenta aún más de que esto era así después de dar a luz a su primer bebé. Está convencida de que su parto fue tan fácil y rápido gracias a la reducción su actividad neocortical. Así, destacó que los seres humanos se caracterizan por el enorme desarrollo de esta parte del Sistema Nervioso Central llamado neocórtex.

Cuando estaba de parto, obviamente su neocórtex estaba en total reposo, pues había olvidado completamente muchos de los detalles del lugar donde dio a luz. Recuerda vagamente que estaba en un lugar bastante oscuro, y que no había nadie más alrededor excepto una comadrona en una esquina haciendo punto. También recuerda que, en un determinado momento del trabajo de parto, vomitó, y la comadrona únicamente le dijo: «A mí me ocurrió cuando tuve a mi segundo bebé, es normal». Sin embargo, aunque no lo recuerda con claridad, está convencida de que este prudente comentario, como un cariñoso susurro, facilitó el progreso del trabajo de parto. Gracias a que la presencia de la comadrona era como la de una madre experimentada y tranquila, ella se sintió completamente segura. Mirando atrás, esta neurofisióloga comprende que las condiciones facilitaron la reducción de la actividad de su neocórtex: se sentía segura, mas no observada, en penumbra y en silencio. Por todo ello, y tras valorar lo que aprendió como neurofisióloga y lo que aprendió como madre, su propuesta práctica fue que se reconsideraran los criterios de selección de las estudiantes de comadrona. Para acceder a una escuela de comadronas del futuro, la condición sería tener la experiencia personal de haber dado a luz sin ningún tipo de intervención médica y considerar su parto como una experiencia positiva.

El obstetra no estaba de acuerdo con esta propuesta, decía que había trabajado con comadronas maravillosas que no eran madres. Y la directora de la escuela de comadronas replicó que todo el mundo conoce a buenas comadronas que no son madres. Sin embargo, su deber es ofrecer garantías de que las comadronas diplomadas en su escuela tengan rasgos de personalidad tales que su presencia cerca de una mujer de parto perturbe el progreso del trabajo de parto lo menos posible. Éste es el motivo por el que no puede imaginarse mejores criterios que los sugeridos por la neurofisióloga. «Porque esta propuesta está fuera de los límites de lo políticamente incorrecto», pensaron inmediatamente casi todos para los que sí es aceptable en la Tierra de la Utopía.

Entonces se oyó la voz de un hombre que se encontraba en la esquina de la sala. Era la voz de un joven técnico encargado de grabar la conferencia: «Como persona ajena a esto, ¿puedo hacer una pregunta ‘naïve’ [ingenua]? ¿Y qué tal si la condición para ser obstetra también tuviera que ser haber tenido la experiencia personal de dar a luz sin ningún tipo de intervención médica y considerar su parto como una experiencia positiva?».

Ese momento fue como si todo el mundo en la sala se encontrara en el mismo instante en el que Arquímedes gritó ‘¡Eureka!’… ¡Qué entusiasmo colectivo tan inolvidable! Para todos los presentes, fue obvio que tal proyecto era lo suficientemente irreal como para ser aceptado sin más discusión ni demora en la Tierra de la Utopía.

El comité se dispuso de inmediato a organizar un período de transición de 15 años.

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Hoy, en enero de 2031, estamos en disposición de presentar valiosas estadísticas desde la transición que comenzó sobre 2024. Son datos impresionantes.

Los índices de mortalidad perinatal son igual de bajos en todos los países con un nivel de vida similar. Los índices de traslados a unidades pediátricas se han reducido de manera asombrosa. No ha habido ni un solo caso de parto con forceps durante cuatro años. Desde que la prioridad ha sido evitar los partos vaginales largos y complicados, la utilización de ventosas y medicación es muy rara. Y lo más importante: el índice de cesáreas es tres veces menor que antes del período de transición. El índice de lactancia materna a los seis meses está por encima del 90%, y un psiquiatra infantil ha confirmado que el autismo es menos habitual que antes. Si el respetado filósofo —el hombre sabio de la comunidad— estuviera aún vivo, podría asegurar que ahora, en la Tierra de la Utopía, la mayoría de las mujeres dan a luz a sus bebés y alumbran sus placentas gracias a la liberación de un «cóctel de hormonas del amor».

El nuevo Presidente de la OMU y su equipo están preparando artículos para distintos tipos de medios de comunicación internacionales. Han lanzado un eslogan con la intención de difundir el mensaje de manera clara y efectiva. Éste es el eslogan seleccionado:

ÚNICAMENTE LA UTOPÍA PUEDE SALVAR A LA HUMANIDAD

Michel Odent
Primal Health Research Databank

DESDE ARGENTINA: GRUPO DE APOYO ALUMBRAR

Somos cuatro mamás en la búsqueda de más partos respetados.
Carolina Brussa, Cecilia Arbona, Barbara Bertossi, y Alejandra Galvan desde Rosario, Argentina.

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Una red de mujeres por un parto respetado, fisiológico y seguro.
Pretendemos dar apoyo e información a todas las mujeres acerca del proceso del parto y nacimiento, generando un lugar donde la mujer pueda encontrar contención para un parto digno, en donde se respeten sus elecciones.

Alumbrar ha sido un lugar de encuentro, una mano que sostiene, una aliada, una amiga, una manera, una alternativa.

Abrir un espacio para el apoyo entre mujeres, para hablar de nuestros partos, nuestros miedos, para poder contarlos…sanarlos…empoderarnos.

Informar a las mujeres que estamos preparadas para parir en un alto porcentaje naturalmente con menos intervenciones médicas de las que se realizan en la actualidad.

Informar que la Organización Mundial de la Salud dicta una serie de pautas para un parto y nacimiento saludables que generalmente ignoramos y tenemos el derecho a que se tengan en cuenta.

YO NO SOY EL RARO, FALTARÍA MÁS...

Hola, qué tal
soy un bebé del siglo XXI
y aunque para mi mamá y mi papá
soy muy especial
no soy tan diferente
de los que llegaron ya...

Dicen que he nacido
como antiguamente...
oooohhh!!
sin salir de casa,
dentro de mi ambiente...

Pues a mi me suena muy bien...
pero visto desde fuera...
esto es una pena,
y hasta de ignorantes
de locas
de hippies
y de extravagantes...

¡Qué barbaridades
tiene uno que escuchar!
...si me ha dicho un pajarito
que sólo lleváis dos o 3 generaciones
naciendo en el hospital...
puestos a desconfiar...

Yo no soy el raro...
faltaría mas!!!

MERCHE ESCURSELL

¿Y DÓNDE ESTAMOS NOSOTRAS?

Encuentro contradicciones en nuestra sociedad
que dice que valora la familia
y que para nosotras busca la igualdad

Y para demostrarnos que es verdad
buscan la manera de "ayudar"
con una reducción de jornada
y una baja express maternal...

Vaya camino
por el que nos ha tocado transitar...
primero,
cómo parimos a nuestr@s hij@s!!
y después
a los dos días a trabajar!!

No los tenemos cerca
no los disfrutamos
y al final
trabajamos
para gastar más...
la guarderia
la mejor sillita
"que no le falte de na"...

¿Y dónde estamos nosotras?
¡a trabajar,
que esto es igualdad!

Ya lo dicen por ahí
hemos nacido
en la sociedad
del bienestar...
¿cómo?,
sin desmerecer lo que hemos conseguido
creo que hay que reflexionar
y tener muy clarito
lo que entendemos
por calidad...
sino a una la enredan
desde el principio
hasta el final...

MERCHE ESCURSELL

YO QUIERO ESTAR CON MAMÁ!!

Qué bienvenida me dieron...
acabando de nacer...
y este es un lugar civilizado?
...ver para creer!!

Donde está la ternura
...aquí no hay sentimientos?
yo quiero estar con mamá,
dejadme sobre su pecho!!
...que más da si tengo mocos,
eso es lo de menos!!

Todo lo que sabéis
quién os lo ha enseñado...
si hubieran sido los libros
...están desalmados!!!

No os han hablado
de nuestra relación,
del vínculo...
de la hormona del amor...

Vaya, qué casualidad
precisamente esto
se les tiene que olvidar...

Pues antes de acabar
yo os quería comentar
que en la primera hora
siguiente al nacimiento
y si pueden ser siete u ocho más...
A LA MAMÁ Y AL BEBÉ
NO HAY QUE SEPARAR.

MERCHE ESCURSELL

MERCÈ CASTRO: Ser madre es lo mejor que me ha ocurrido en la vida y no me siento menos madre porque uno de mis hijos no se encuentre aquí...

Hoy quiero compartir con todos vosotros la experiencia de Mercè Castro... en un blog donde habitualmente se habla de embarazo, nacimiento, hoy publico con mucha ilusión las palabras de Mercè para tod@s vosotr@s... ella nos habla de como vivió la muerte de uno de sus hijos, de duelo... pero también de renacer, de trabaja arduo, pero también de bendición... creo que este es un tema muy tabú en nuestra sociedad... que no debemos dejar de lado.
Un fuerte abrazo Mercè y felicidades por todo este trabajo que has hecho, por todo este renacer tuyo, que viene acompañado de un fruto, tu libro "Volver a vivir".

Merche Escursell

Desde Barcelona, España

VOLVER A LA VIDA
Después de la muerte de un hijo es preciso un trabajo interior para volver a la vida. Al principio el dolor nos paraliza, nos quedamos tan vacías, tan alejadas de este mundo, que levantarse de la cama es casi como escalar el Himalaya y salir a la calle una heroicidad. Al menos eso me pasaba a mí todos los días durante los primeros meses y luego de vez en cuando durante algunos años.

Todas las pérdidas producen dolor, pero yo nunca me había enfrentado a un dolor así, tan grande que sólo te deja dos alternativas: o te agarras al amor o te quedas muerta en vida. Apostar por el amor, que es lo mismo que apostar por la vida, requiere ese trabajo interior que nos transforma tanto como a los gusanos de seda en mariposas.
El proceso es largo, tan largo como el duelo y más. Pero como todos los grandes viajes se inicia con un primer paso. Este primer paso es la voluntad de salir adelante, sin regatear lágrimas ni esfuerzos. Y me refiero a esa voluntad silenciosa y profunda, más fuerte que nosotras.

Si optamos por la otra alternativa, la de quedarnos con la rabia, el dolor, la frustración, la culpa o la pena, no sólo malgastamos nuestra vida, también ensombrecemos a los que están a nuestro alrededor y a todas las personas que nos quieren, estén aquí o en el otro lado.
Nuestros hijos, los que se han ido, han sembrado semillas de amor en nuestros corazones y nos toca a las madres y padres que nos quedamos regarlas en su nombre para que florezcan.

El segundo paso para volver a la vida, para florecer, requiere precisamente eso: desprenderse de la rabia, que es la otra cara de la pena.” Donde hay rabia hay pena y donde hay pena hay rabia escondida”, me decía mi amiga Amelia, fisioterapeuta y profesora de yoga, mientras me ayudaba a sacar el dolor que llevaba dentro.

El duelo sirve para poner orden a nuestras emociones, para limpiar todos los rincones de nuestra alma; para sentir todo lo que no hemos querido o podido sentir antes.
Cada una de nosotras, a su manera, tiene que revisar y elegir lo que le es útil para vivir y deshacerse de lo que le estorba. Todas hemos heredado penas o maneras de hacer que no son nuestras. Yo, por poner dos ejemplos, aprendí de pequeña a sufrir por sufrir como mi abuela y a ser capaz de agotarme hasta enfermar como mi madre… y eso no lo quiero, no me sirve para volver a amar la vida. Todas hemos recibido mucho de nuestras familias y ahora, después de la muerte de nuestro hijo, no tenemos más remedio que quedarnos con los dones y devolver con cariño las cargas. Y ese trabajo arduo es también una bendición porque con el tiempo nos permite vivir más felices y dejar una herencia más valiosa y ligera.

Nos toca, aunque parezca mentira, romper la cadena del sufrir, porque sufrir no sirve para nada. Hemos de aprender a querer sin condiciones, a abrirnos a lo que venga, porque la vida trae de todo, esa es su esencia. A veces, como el mar, amanece tranquila y nos envuelve su dulzura y la paz se apodera de nuestra alma… hasta que se levanta viento y casi sin darnos cuenta volvemos a tener encima la tormenta. Embravecido o en calma, el mar siempre es el mar. ¿Para qué pedir imposibles? Mejor amar lo que tenemos. Buscar la hermosura en todo. Llorar sin freno y reír con ganas. A nadie tenemos que dar explicaciones, ni a nosotras. Para andar por la vida, con saber dar y recibir cariño basta.

La muerte de un hijo, sin más, a nadie hace mejor persona, lo que sí puede ayudarnos a ser más sabias es lo que hacemos con esa muerte tan sentida. No hay prisa, tenemos toda una vida por delante para reaprender a vivir.
Ser madre es lo mejor que me ha ocurrido en la vida y no me siento menos madre porque uno de mis hijos no se encuentre aquí. Persigo la felicidad de los míos estén donde estén. A Jaume tengo la suerte de poder tocarle, con Ignasi los abrazos tienen lugar en mi corazón, son virtuales, pero de ninguna manera menos intensos. A jaume le digo a menudo que le quiero y a Ignasi también. Ni uno porque está vivo ni el otro porque está muerto ocupa más mi corazón. A uno procuro enseñarle a vivir y al otro a vivir en paz allá donde esté y eso me hace feliz. Pero este sentimiento de amor va más allá y, cuando se apodera de mí, me parece que todos los niños del planeta son hijos míos, todas las mujeres mis hermanas y cualquier persona mi amigo.

El tercer paso para amar la vida para mí es perdonarme y perdonar tantas veces como haga falta. Porque me equivoco y mucho y hay días en que todo lo que escribo aquí parece que lo haya escrito otra. Los disgustos se convierten en un nudo en el estómago y vuelve a aparecer el miedo. ¡Nos conocermos tanto el miedo y yo! Se podría decir que somos íntimos. Por eso, porque nos miramos de cara, nos tenemos respeto. Cuando viene a visitarme por cualquier cosa, siempre me coje por sorpresa y enmudezco. Su paciencia es infinita y me da tiempo a convocar el insomnio, a sentir en el pecho la angustía, a verlo todo negro… Luego nos miramos a los ojos y los dos sabemos que hemos de separarnos, que no estamos hechos para vivir juntos. Es como esos amantes tan intensos que no nos sirven para marido.

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Desde el mes de junio está en las librerías “Volver a Vivir”, el diario completo que escribí durante el primer año de la muerte de mi hijo.

A las pocas semanas de morir Ignasi me llamó una buena amiga y me dijo: “tienes que escribir Mercè, escribe todo lo que sientes, escribir te ayudará”. Yo no podía con mi alma. No sé con que fuerzas me levantaba de la cama para despertar a mi hijo Jaume pero lo hacía, aunque la poca energía que tenía se desvanecía cuando él cerraba la puerta para ir al colegio. Cuando Jaume no estaba, yo me perdía en ese tiempo sin tiempo que envuelve las grandes penas y sólo podía deambular por la casa, sin poder coger un libro ni mirar siquiera por la ventana. Hasta que un día, meses después, empecé el diario que ahora sale publicado. Recoge lo que viví y sentí durante el primer año de duelo, algunos de cuyas páginas han salido publicados ya en mi blog comoafrontarlamuertedeunhijo.blogspot.com

De la muerte se habla poco y de la muerte de un hijo mucho menos, pero los padres y las madres que hemos pasado por el horror de ver morir a un hijo necesitamos, desesperadamente, expresar nuestros sentimientos.
Es, creo, una necesidad vital que nos aleja de la locura y nos ayuda a encontrar, de nuevo, sentido a la vida. Porque, aunque parezca mentira, es posible renacer después de un golpe así. Hace ya más de 10 años que Ignasi murió y la buena noticia que quiero compartir es que un hijo nunca muere y eso los saben todos los hombres y mujeres que mantienen en sus corazones el amor de sus hijos muertos. El amor es lo que nos permite volver a la vida.
Después de naufragar de noche en un mar embrabecido y atravesar una de las peores tormentas, al llegar a tierra todo es más bonito. Es más fácil ver la belleza, donde antes apenas veíamos nada, agradecer la calidez del sol, el frescor de la lluvia, la dulzuna de la brisa… Sí, al llegar a tierra la vida es más bónita porque sabemos que la muerte es tan sólo un nuevo principio.

Mi hijo se fue pronto, pero durante el último mes antes de irse dejó por escrito un testimonio de vida, un tesoro, que da sentido a “Volver a Vivir”. No importa lo corta que sea una vida, lo que importa es vivirla.

Ojalá que el consuelo que me ha producido a mí escribir, sirva también para acompañar con dulzura a otros padres durante sus primeros tiempos de duelo.

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Mercè Castro nació en Barcelona en 1957. Licenciada en Ciencias de la Información, ha trabajado en distintos periódicos (Diario de Barcelona, El Correo Catalán, Mundo Diario, El Noticiero Universal y La Vanguardia). Ha sido redactora jefe y posteriormente directora de las revistas El Mundo de Tu Bebé y Mente Sana. Ha tenido dos hijos, Ignasi, que murió en el año 1998, a los 15 años y Jaume, que tiene 24 años. En el mes de diciembre de 2008 creó el blog: cómo afrontar la muerte de un hijo