ADIOOOOOOS 2010... BIENVENIDO 2011...!!

Os deseo un feliz año nuevo... donde todos o muchos de vuestros sueños se cumplan...!!

Paz, amor y mucha felicidad en todos los hogares del mundo...

Merche

Por cierto, como cada año por estas fechas... no olvidéis revisar vuestras alas...!!

http://kebuskas.blogspot.com/2010/11/dos-alas.html

FELICITA ESTAS FIESTAS EN TODOS LOS IDIOMAS...!!

Os deseo a tod@s una Feliz Navidad y un próspero 2011... mis mejores deseos para estas fiestas y para el año que esta a punto de nacer...

Un abrazo

Merche

FUENTE: GUIAINFANTIL.COM

África- Geseende Kerfees en 'n gelukkige
Albania- Gëzuar Krishlindjet Vitin e Ri!
Alemania- Fröhliche Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr!
Armenia- Shenoraavor Nor Dari yev Soorp Janunt
Asturias- Bones Navidaes & Gayoleru anu nuevu!
Bélgica- Zalige Kertfeest
Brasil- Feliz Natal! Feliz Ano Novo!
Bulgaria- Tchestita Koleda i Shtastliva Nova Godina
Catalunya- Bon Nadal i feliç any nou!
Croacia- Sretan Bozic

Dinamarca- Glædelig Jul og godt nytår
Eslovenia- Srecen Bozic
Egipto- Colo sana wintom tiebeen
English- Merry Christmas o Happy Christmas and a Happy New Year
Esperanto- Gajan Kristnaskon & Bonan Novjaron
Eslovenia- Srecen Bozic
España- Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo
Estonia- Rõõmsaid Jõulupühi ja Head uut aastat
Finlandia- Hauskaa Joulua
Francia- Joyeux Noël et Bonne Année!

Gales- Nadolig Llawen
Galicia- Bon Nadal e Bo Ani Novo
Grecia- Kala Christougenna Ki'eftihismenos O Kenourios Chronos
Hebreo- Mo'adim Lesimkha
Hispanoamérica- Felices Pascuas, Feliz Navidad
Holanda- Hartelijke Kerstroeten
Hungría- Kellemes karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet!
Indonesia- Selamat Hari Natal & Selamat Tahun Baru
Iraq- Idah Saidan Wa Sanah Jadidah
Irlanda- Nodlig mhaith chugnat

Italia- Buon Natale e Felice Anno Nuovo
Japón- Shinnen omedeto. Kurisumasu Omedeto
Latín- Pax hominibus bonae voluntatis
Lituania- Linksmu Kaledu ir laimingu Nauju metu
Luxemburgo- Schéi Krëschtdeeg an e Schéint Néi Joer
Malasia- Selamat Hari Natal dan Tahun Baru
México- Feliz Navidad
Nueva Zelandia (Maorí)- Meri Kirihimete
Noruega- Gledelig Jul
País Vasco- Zorionak eta Urte Berri On!

Polonia- Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku!
Portugal- Boas Festas e um Feliz Ano Novo
Rumania- Craciun fericit si un An Nou fericit!
Rusia- Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva i s Novim Godom
Serbia- Hristos se rodi
Somalia- ciid wanaagsan iyo sanad cusub oo fiican.
Suecia- God Jul och Gott Nytt År
Tahiti- Ia ora i te Noere e ia ora na i te matahiti 'api
Tailandia- Sawadee Pee mai
Turquía- Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun

Ucrania- Veseloho Vam Rizdva i Shchastlyvoho Novoho Roku!
Valencia- Bon Nadal i feliç any nou
Vietnam- Chung Mung Giang Sinh - Chuc Mung Tan Nien

UNA INVESTIGACIÓN: LOS EFECTOS DE LA PSICODANZA INTEGRATIVA EN LA SALUD Y EL BIENESTAR DE MUJERES OPERADAS DE CÁNCER DE MAMA...

Me ha llegado esta información a través de Nuria Piñero, facilitadora de Psicodanza... y creo que es muy importante su difusión... es un estudio que se llevará a cabo en Barcelona.

Os envío un abrazo

Merche

La directora de la Escuela de Psicodanza Integrativa, Ercilia Orellana, médico psicoterapeuta, comenzará a llevar a cabo una investigación con el fin de medir los efectos de la Psicodanza Integrativa en la salud y el bienestar de mujeres operadas de cáncer de mama. La intención es realizar un estudio sobre las variaciones producidas por está práctica, tanto a nivel de evolución clínica, como de rehabilitación de las mujeres que la practiquen.

Esta investigación consistirá en obtener mediciones a diferentes niveles durante un período en el cual las participantes practicarán la Psicodanza Integrativa
El tiempo que durará la investigación será de 12 sesiones, con una frecuencia de una sesión semanal, a partir del 3 de febrero del 2011 y las mismas se llevarán a cabo en L’Espai de Gestalt de Barcelona.

Las sesiones tendrán una duración de una hora y media, durante las cuales se va a promover la expresión corporal y la conexión con las emociones, las cuales van a ser apoyadas por música y ejercicios especialmente diseñados para ello.
Queremos destacar que la participación en el proyecto es de carácter completamente gratuito, para todas las mujeres que participen

La Tesis se presentara el Doctorado de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.

Todas aquellas personas interesadas en participar en el mismo rogamos, se pongan en contacto con nosotros a través de:
Teléfono: (+34) 934 093 786
Móvil: (+34) 608 374 629
e-mail: info@psicodanza.com

Agradeciendo de antemano vuestra valiosa colaboración,

Ercilia Orellana, para conocerla, haz click aquí

http://www.psicodanza.com/

¿Y QUÍEN PUEDE PARIR EN TU LUGAR? NADIE. REALMENTE NADIE MÁS QUE TU...

Hace días que vengo anunciando algún taller o charla de canto prenatal en Barcelona con Sigrid Haas... pues bien hoy quería compartir con vosotr@s un texto que he encontrado en Crianza Natural que habla de como algunas mujeres cuando van a parir, cantan... si habéis leído bien... qué bonito no? un recurso precioso para el momento del parto-nacimiento...

Deseo que os guste

Merche

PARIR CANTANDO

Por Gabriella Bianco. Psicóloga, psicoterapeuta y madre

“¿Quién puede comer por ti? Nadie, es obvio.
¿Quién puede dormir por ti? Nadie, otra vez.
¿Y quién puede parir en tu lugar? Nadie.
Realmente nadie más que tu. Tú y solamente tú.
En el momento en el que puedas interiorizar este concepto fundamental
resolverás cada uno de tus problemas y dejarás de buscar
a una persona o un lugar para dar a luz.
Entenderás entonces
que hay una sola cosa que hacer:
quedarte cerca de ti misma”
Frédérick Leboyer (1)


Conocí el canto carnatico en 2007 durante uno de mis viajes a Italia. Sabía que Mª Grazia Billone, amiga y matrona independiente, acompañaba desde hacía algunos años a las mujeres que así lo deseaban a parir cantando, según las enseñanzas del ginecólogo francés Frédérick Leboyer. Las mujeres terminaban cantando durante todo el trabajo de parto, tanto en partos domiciliarios como hospitalarios...

(...)

Traducción libre de G. Bianco del libro de Frédérick Leboyer Atmen, singen, gebären, 2008. (“Respirar, cantar, dar a luz”).

ATENCIÓN ESTE TEXTO NO ESTÁ COMPLETO; Para seguir leyendo entra en: http://www.crianzanatural.com/

CONFÍA, CONFÍA... NENA...

Mi abuela materna, María, parió a sus cinco hijos como se hacía entonces, y como se ha hecho siempre... con el tiempo me doy cuenta de que sin darse cuenta, ella me transmitió (y me sigue transmitiendo) lo sencillo y natural de este acto... si no hay miedo ni trabas...

Esta poesía la he escrito pensando en ella... deseo que os guste...

Merche

Hoy quiero contarle a mi nieta
que ellla...
también sabe parir
como ya lo hizo
su abuella...

Hace muchos años ya...
tantos que...
hoy soy muy muy...
muy mayor...
o alomejor
hasta estoy muerta...

Supongo que no lo piensas...
pero hubo un día
que fui joven
y parí...!!
a cinco o diez hij@s...
o quién sabe cuántos
dónde...
y de qué manera...

Y tenía mis miedos...
pero también creo...
que me sentía conectada
con la Vida...
y la Naturaleza...
y me lanzaba a vivir...
aunque siempre
no me venían
amorosas experiencias...

Y hoy te quiero transmitir...
si yo lo hice
hace tantos años....
con tan pocos recursos
y conocimientos
qué no podrás hacer tu...!!
nena...
escucha a tu abuela...

No olvides nunca
que nacimos preparadas
para parir...
y que hasta hace bien poco
todas lo hacíamos así...

Si, si...
hay tanta sabiduría dentro de ti...
pero tienes que confiar
para sentirla
dentro de ti....

Nena...
tu sabes parir...
no tengas miedo...
deja que hable tu cuerpo...
confía, nena...!!
escucha a tu
abuela...

La vida ya sabe...
confía, confía...
nena...

MERCHE ESCURSELL

PREPARACIÓN AL PARTO O ALECCIONAMIENTO...

FRAGMENTO DE UN DOCUMENTO MUY INTERESANTE: (pag.153)
LAS CULTURAS DEL NACIMIENTO; Representaciones y prácticas de las mujeres gestantes, comadronas y médico
UNIVERSITAT ROVIRA I VIRGILI
María Jesús Montes Muñoz
ISBN: 978-84-690-7782-5 / DL: T.1237-2007

Para descargar el doc. pdf. completo haz click aquí: http://www.tdr.cesca.es/TESIS_URV/AVAILABLE/TDX-0607107-112247//MicrosoftWord1COMPLETOlasculturasdelna.pdf

"En general, los médicos consultados apoyan la preparación puesto que la función que claramente cumple –salvo algunas excepciones- es la de aleccionamiento de las mujeres de forma que respondan a la definición médica del parto y a los requerimientos de los/as expertos/as en la asistencia (Villena, 2001:57).

Hemos encontrado que todos/as valoran esta adaptación: “Durante el momento del parto, si tú hablas con una paciente, estás con ella y le explicas lo que tiene que hacer, te lo hace todo” (Dr.1); o “normalmente no tienen ningún problema, hoy en día menos con la epidural o la raquianestesia... prácticamente no se enteran. Pues bueno, Dices: hay que hacer un pujo, has de apretar y tal... pues colaboran” (Dr.2).

Las mujeres ahora se preparan para colaborar, palabra que también adquiere una connotación positiva entre las matronas, además las mujeres que se han preparado han adquirido saberes: “Que ha ido, ha participando, se lo ha creído...y ha vivido aquello... tiene una actitud mas tranquila, más colaboradora... en general, porque sabe un poco. La persona que ya sabe... y ya: ¿me pongo de lado? ¡ah! Sí, vale. Me pongo de lado porque sé que va bien y tal... porque voy respirando... y hablas y se las ve de alguna manera que se implican y colaboran más” (Mt.4).

En estas opiniones se refleja que el parto es un asunto de expertos/as y, en todo caso, la mujer puede colaborar. Teóricamente, la preparación está abierta a la
asistencia de ambos miembros de la pareja pero, en la práctica, por la falta de
espacio, horarios y organización de los contenidos se justifica que sólo asistan las mujeres.

Por ejemplo Julio estaba muy interesado en acudir pero: “Estuve a punto de dejarlo simplemente porque no iba ningún padre, sólo iba yo y me sentía... un poco mal”. Pero hay una sesión especialmente dedicada a ellos; se trata de la clase del parto. Se supone que el padre debe estar preparado para el acompañamiento y debe conocer “las normas de lo que hay que hacer, levantar la cabeza, ¡coge aire!, ¡respira!"

CALENDARIO FEMINISTA 2011 EDITORIAL BERCIMUEL...

Imagen: Florero de Maria von Oostervij, holandesa, que está en Dresde.

Desde la Editorial Bercimuel me comentan que ya tienen el Calendario Feminista 2011... no se si recordáis que hace unos días, anunciaba este calendario, pero ignoraba si también habían editado ya el del 2011... pues si... lo podemos encontrar...

Si queréis más información entrad en la web o enviar un mail a administracion@editorialbercimuel.com

ENLACE: http://www.editorialbercimuel.com/

CANTO PRENATAL: MAÑANA EN BARCELONA TALLER INTERACTIVO-INFORMATIVO....

Destinado a embarazadas, pareja, familiares, amigos, profesionales interesados en la etapa intrauterina.

Las sesiones interactivas de canto prenatal te ofrecen la oportunidad de conectar, a través de tu voz, con tu propia etapa prenatal. Este diálogo amoroso con tu niño/a interior te ayuda a establecer una relación armoniosa con los demás, y claro está, ¡con tu bebé!
Conectar con “tu bebé” y tomar consciencia de tu propia fase prenatal a través de la voz hablada y cantada.

Lugar: Creixambtraça; Alacant, 30 Barcelona
Día: 17 de desembre de 2010 de 19h a 20h
Precio: gratuito
Llama previamente para reservar tu plaza al 93.2546766

ENLACES:
http://www.creixambtra.com/
http://www.sigridhaas.com/

BERTA MARTÍNEZ: A SUS 18 AÑOS PARTERA TRADICIONAL, ACUPUNTURISTA Y...

"A 72 jóvenes, el Premio Nacional de la Juventud"

Distinguirán a quienes se han comprometido con su comunidad y trayectoria académica. Este año sobresalen aquellos que fortalecieron la cultura indígena y los que destacaron en ciencias

FUENTE: Miguel Ángel Sosa|El Universal; 16/12/10

Berta Martínez es una joven que vive y trabaja en Santa María Alotepec, localidad de la sierra mixe ubicada a 292 kilómetros de la capital de Oaxaca; a sus 18 años es partera tradicional, acupunturista y promotora de la Red de Derechos Sexuales y Reproductivos, y el lunes recibirá el Premio Nacional de la Juventud 2010 Edición Bicentenario.

Por su compromiso con su comunidad y trayectoria académica, Berta forma parte del selecto grupo de 72 jóvenes que este año recibirán el premio en una ceremonia en la que participarán el secretario de Educación, Alonso Lujambio, y la presidenta del Instituto Mexicano de la Juventud (Imjuve), Priscila Vera.

“Cada día es una oportunidad de aprendizaje. Los límites de las personas están en su cabeza y corazón; yo no quiero limitarme, yo quiero seguir aprendiendo y estudiar medicina”, comentó la joven oaxaqueña que será galardonada la próxima semana.

En la edición 2010 de este galardón, el gobierno federal reconocerá en la categoría de Fortalecimiento a la Cultura Indígena, el trabajo y trayectoria de un grupo de jóvenes traductores indígenas, integrado por 26 hombres y 31 mujeres de entre 16 y 20 años.

El Imjuve informó que este grupo, además de asistir a la escuela, tiene como tarea “extra” ayudar a su comunidad traduciendo del español a sus lenguas maternas, materiales de estudio del programa académico del Instituto de Estudios de Bachillerato de Oaxaca.

Para seguir leyendo entra en: http://www.eluniversal.com.mx/primera/36030.html

CALENDARIO FEMINISTA 2010 EDITORIAL BERCIMUEL

No se si ya tienen el del año 2011... Para más información entra en:
http://www.editorialbercimuel.com/

FUENTE: Editorial Bercimuel

Con el fin de difundir la obra de las pintoras antiguas, además de tener nuestro libro de Germaine Greer, La Carrera de obstáculos, y de poner en nuestras portadas siempre cuadros de pintoras, desde 2008 hacemos un Calendario feminista de pared con fotos de obras de pintoras desconocidas en España.

El Calendario feminista de 2010, de Editorial Bercimuel, tiene este año retratos de mujeres hechos por pintoras de los siglos XVI, XVII, XVIII y XIX.

TE AMO TANTO... MAMAAA...

Hola mamá...
soy tu bebé...!!
sabes...
sueño con tocar tu piel...

Desde aquí
te observo...
me pareces
taaan hermosa...

Mamá....
sientes mi amor...?
oooohhh!!
saber que ahora
estamos tan unidos...
cómo me emociona...

Eres tan bella...
mamá...
preciosa...!!

Mamá,
me sientes...?
mamá
me notas...?
estoy aquí...
luz amorosa...

Te amo tanto...
mamaaa...
qué boca...!!
imagino tus besos...
y mordisquitos
...aaay cómo mola...!!

Mami, mamita...
mamaaa...
qué manos...!!
imagino tus caricias
y achuchones...
qué felicidad...!!
aaayyy... cuando todo esto
sea verdad...!!

Mami, mamita...
mamaaa...
qué ojos...!!
imagino tu mirada
al encuentro de la mía...
ese primer día...

Mami, mamita...
vaya mami
toda tu...
de la cabeza
a los pies...!!
de momento eres mi sueño
pero pronto te tendré...

Mami...
cómo te lo explicaré...!!
estar contigo taaan cerca...
uuuaaaahhh
no existe...
más maravillosa
experiencia...!!

MERCHE ESCURSELL

¿QUE ES EL TANTRA?

FUENTE: Jordi Oller Comellas; http://coachingparaserfeliz.blogspot.com/

Su origen etimológico viene del sánscrito, y viene a significar “Instrumento de liberación”.
Es difícil definir el tantra por no ser una religión, ni tan solo una filosofía de vida. Es más bien una actitud de responsabilidad, de aceptación, provocando el fluir, la manifestación de lo que somos, incluyéndolo todo.
A través de este fluir nos manifestamos, y nuestro destino es la unión. Hacia la unión con el todo vamos, en una danza de polaridad, de ying-yang, de Shakti y Shiva.
El tantra nació hace más de 4000 años en India, y por no oponerse al sexo, este ha sido el centro de atención a través de los siglos hasta hoy. Utiliza una simbología extraída en su mayor parte de la mitología Hindú.
Hay tres principales ramas del tantra: hindú, budista y taoísta. En la actualidad existen innumerables tipos de tantra.
Utiliza técnicas orientadas precisamente a la total manifestación de nuestro SER y a la unión con el todo, siendo las más conocidas las de relación con otras personas, en concreto en la unión amorosa y sexual.
Todas las técnicas están destinadas a ser trascendidas, a ser eliminadas a medida que el ser se manifiesta.
El camino del tantra se centra en lo importante, en el “estar bien” que todos deseamos. Para ello será clave la aceptación del pasado para vivir el presente con la máxima intensidad.
El futuro, sin embargo, no es tratado por la tradición tántrica en profundidad, dejándolo en manos del fluir. Estamos en la era del KALI YUGA o edad oscura de la espiritualidad en que nos encontramos, y provoca una falta de sentido.
Esta falta de sentido converge en este momento con el de todas las ciencias, y esta siendo estudiado a fondo por sus máximos representantes, llegando a la misma conclusión: Mas allá de la tecnología, de las habilidades y el conocimiento extrínseco, es el momento de incidir en aquello que nos da la plenitud, la auténtica felicidad. Es el momento de incidir en el SER, en lugar del hacer y el tener. Y en ello el tantra es pionero desde hace miles de años.

Es el momento, por tanto, de un NUEVO TANTRA que se adapte a las necesidades actuales. El foco de atención es la relación amorosa, la esencia es la manifestación extática y rebosante del SER: amor en estado puro.

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A partir del 12 de Febrer del 2011, Jordi Oller realizará varios talleres de Tantra para parejas embarazadas en la Casa de Naixements Migjorn; más adelante pondré la información.

CANTO PRENATAL PARA CONECTAR CON TU BEBÉ Y CONCIENCIAR TU PROPIA FASE PRENATAL EN MIGJORN SÁBADO 18/12/10...

Canto prenatal para conectar con tu bebe y concienciar tu propia fase prenatal
según el método desarrollado por Marie-Louise Aucher, creadora de la psicofonía y colaboradora de François Leboyer y Michel Odent.

Día: sábado 18 de diciembre de 2010 de 10 a 14 horas

Lugar: Migjorn, Casa de Naixements; c/Roques Baixes 23, 08295 Sant Vicenç de Castellet (Barcelona)

Precio del taller: 40 €/persona, 60 €/pareja (tu pareja puede ser tu compañero, tu madre, abuela, mejor amigo/a u otra persona importante en el entorno emocional de tu bebé...)

Facilitadora: Sigrid Haas, especialista en voz y cantante

Para mayor información sobre el taller ponte en contacto con Sigrid por tel. 616 251 305, 93 441 65 09 o musica@sigridhaas.com ó con Migjorn: 93 833 06 78 y migjorn@migjorn.net

¿A quién se dirige el canto prenatal?
Estos talleres de voz interactivos están diseñados para mujeres embarazadas en cualquier fase de gestación, sus parejas, familiares, amigos, profesionales del sector y para toda persona interesada en la fase prenatal.

¿Hace falta “saber cantar?
No. Aunque no lo recordemos conscientemente, de bebé, todos hemos jugado con sonidos y melodías para prepararnos a hablar. Esta capacidad innata la tenemos todavía (aunque a veces olvidada) y la preparación a la maternidad o paternidad es el momento perfecto para reactivarla. Para la evolución del bebé intrauterino, los dos alimentos sonoros más importantes son la voz de la madre y la voz del padre (y no la de Pavarotti).

¿Qué es el canto prenatal?
Los talleres de canto prenatal te ofrecen la oportunidad de conectar, a través de tu voz, con tu propia etapa prenatal. Este diálogo amoroso con tu niño/a interior te ayuda a establecer una relación armoniosa con los demás, y claro está, ¡con tu bebé!

ENLACES:
www.sigridhaas.com
http://www.migjorn.net/

TALLER SALUD BUCAL PARA TODA LA FAMILIA EN BARCELONA EL 18/12

Si eres madre, padre, educador, doula, asesora de lactancia o cualquier otro profesional involucrado con niños desde el nacimiento en adelante, seguramente te habrán surgido, como a muchos de nuestros lectores, decenas de dudas acerca de cómo abordar la salud bucal de los niños.

De hecho, este taller se lleva a cabo para responder a la demanda que hemos recibido por parte de nuestros lectores de informarlos sobre este tema tan importante. Como odontólogo que soy, y asociada con una amiga odontopediatra, he compilado todos los temas que creemos necesarios para que los padres y profesionales se sientan amparados y ubicados, con una buena comprensión de cómo afrontar la salud bucal de sus hijos.

Día: 18 de diciembre de 2010
Horario: de 10 a 18 h.
Lugar: L'Ombeliqo (Barcelona)
A cargo de: Louma Sader Bujana, odontólogo y mamá al frente de http://www.amormaternal.com/
Información e inscripciones: louma@amormaternal.com

ENLACES:
http://www.amormaternal.com/
http://www.elblogalternativo.com/ (entrevista)
http://www.lombeliqo.es/

EDUCACIÓN INTEGRAL I

Os dejo aquí un vídeo de Mónica de Felipe, llamado Educación Integral I. A mi me ha encantado. No dejéis de verlo.
Gracias Mónica por estos cuatro minutos llenos de verdad, respeto y sensibilidad...!!

Besos

Merche

Para ver el vídeo en youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=BZF_H_SDLq8

Si prefieres entrar en su blog para verlo:
http://grupomaternal.blogspot.com/2010/12/educacion-integral-i.html

PARIR... SENTIR... NO QUIERO HUIR...!!

Parir... parir...
siiiii...
quiero parir...!!
sentir...
como la vida
se va abriendo paso
a través de mi...

Ooohhh!! sentir...
sentir...!!
el mecanismo perfecto
que la Naturaleza
puso en mi...

Gozar... gozar...
quiero gozar
gozar... pariendo...
eso es
lo que yo quiero...

Parir..
parir sin miedo...!!
confiadaaa...!!
entregada a esta labor...
sabiendo que mi bebé
y yo...
somos uno...
y que podemos...!!

Huir, huir...
no quiero huir...
drogas...??
no gracias...!!
si admito drogas
en el parto
cedo todo mi control
y verás...
no es necesario...

Así es como yo lo siento
si tu lo sientes así...
no lo dudes mujer:
vive al 100% tu parto...!!

Mujer,
es... tu/vuestro poder
es... tu/vuestro momento
por qué habrías de entregarlo??
si estás hecha para ello
y además...
siendo algo tan sagrado...!!

MERCHE ESCURSELL

LAURA SHANLEY: LA ALEGRÍA DE RECIBIR A TU PROPIO BEBÉ

FUENTE: http://www.nacimientovivo.org/spanish/articulos/alegria.htm

Hace varios años, leí un artículo en un prestigioso diario en el que se afirmaba que las mujeres son fisiológicamente incapaces de recibir a su propio bebé. Desafortunadamente, no puedo citarlo de manera exacta, pues lo deposité en la papelera después de leerlo, aunque no sin antes enviar una carta severa tanto al autor como al editor; cartas a las que, por cierto, ninguno de los dos respondieron.

El artículo se basaba en que la labor del parto es tan dolorosa que cualquier mujer se vería con necesidades de pedir ayuda, por lo que aceptaría contar con la presencia de otras personas para recibir a su bebé. El autor proseguía su artículo detallando como, anatómicamente, sería imposible que una mujer llegara más allá de su ombligo para poder coger a su recién nacido.

Esto no es sólo completamente falso, sino que muestra un claro desconocimiento de las verdaderas causas de dolor durante un parto: intromisiones internas (miedo primario, vergüenza y culpa) e intromisiones externas (presión constante, pinchazos y análisis).

Los antropólogos han observado a mujeres recibiendo a sus bebés durante siglos. Judith Goldsmith recoge muchos ejemplos de ello en su libro “Childbirth Wisdom: from the World’s Oldest Societies”.

En numerosas sociedades actuales las mujeres dan a luz sin ningún tipo de asistencia. Entre los Chukchee, por ejemplo, donde los partos no suelen ser sencillos, la madre se entrega completamente a sus propias necesidades y a las de su recién nacido.
Ella es la que corta el cordón umbilical y se deshace de la placenta por sí misma. Las mujeres Fulani también dan a luz sin que nadie las asista, y reciben a su bebé en sus manos en el momento del nacimiento. La verdad es que, no sólo no es difícil para una parturienta el recibir a su bebé, sino que en la mayoría de los casos es la manera más natural de dar a luz.

Una mujer que escucha su cuerpo puede notar al bebé moviéndose a través del canal del parto y sabe cuando está a punto de nacer. Unas manos ajenas, a pesar de que sean cuidadosas y amables, pueden suponer una distracción más que una ayuda.

Es cierto que muchas mujeres encuentran agradable el masaje perineal y yo no digo que se deba renunciar a este placer. Pero el hecho es que muchas mujeres a medida que se acerca la hora del parto, necesitan sentirse libres de asistencia externa. Una fuerza se apodera de ellas y de repente saben que son capaces de dar a luz sin ningún tipo de ayuda, aunque hayan escogido no hacerlo.

Para aquellas mujeres que eligen recibir a su propio hijo la recompensa es enorme. Las comadronas usan la expresión “la emoción del recibimiento”. Como mujer que ha recibido a varios de sus hijos, puedo afirmar que es una emoción incomparable. Dicho esto, ¿esta emoción no debería reservarse únicamente para la madre o como mucho, para el padre?

“Prevenir el desgarro”
Ésta es la principal excusa que te dan para negarte la alegría de recibir a tu bebé. Lo que no te dicen es que cuando una parturienta está relajada y sin miedo, su vagina se expande de forma flexible. Además, existen muchas maneras para propiciar esta expansión antes del momento del nacimiento: poner compresas calientes en la zona del perineo durante el parto, tomar un baño de asiento y el masaje perineal, mencionado anteriormente.

La gente suele decirme: “Tú eres la que cree que la madre debe recibir a su bebé”.
Yo siempre contesto que no. Mi marido fue quien recibió a nuestro primer hijo y yo no lo hubiera querido de ninguna otra forma. En ese nacimiento sentí que tenía que dar a luz arrodillada y apoyándome en mis manos. No sentí el impulso de recibir a mi bebé y fisiológicamente hubiera sido bastante difícil. No obstante, en partos posteriores, elegí recibir a mi bebé por la simple razón de que sentí que era lo correcto, (¡el hecho de que me encontrara sola en ese momento, sin duda, condicionó mi decisión!).

Si tuviera que dar a luz de nuevo, no insistiría en recibir al bebé yo misma. No es que plantee el hecho de que la madre reciba a su bebé como un ideal por el que luchar. Pero creo que es muy importante que si una mujer decide recibir a su bebé, debe saber que está más que capacitada para hacerlo.

WEB de Laura Shanley "Bornfree": http://www.unassistedchildbirth.com/

....................

Laura Shanley es madre de cuatro hijos nacidos en casa, sin ayuda de nadie y autora del libro Unassisted Childbirth.

Si os apetece ver algún vídeo, podéis entrar aquí: http://www.unassistedchildbirth.com/birthvideos.html

ALFABETO EMOCIONAL DEL DR. JUAN HITZIG

El doctor Juan Hitzig estudió durante años las características de 50 longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.

Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina, mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.

Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.
Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.

Con solo aprender este simple alfabeto emocional de 4 letras: S.A.R.D. desde edades tempranas lograremos que más gente viva más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”

El Dr. Juan Hitzig es médico. Coordina seminarios y cursos de su especialidad. Actualmente se desempeña como profesor de Biogerontologia en la Universidad Maimonides de Buenos Aires, es miembro de la Academy of Antiaging Medicine y asesor gerontológico de la Fundación Convivir en Argentina.

http://www.convivir.org/convivir/fundacion.php

EDUARD PUNSET: SI MIS LECTORES INSISTEN EN QUE LES DIGA CUÁL ES EL DESCUBRIMIENTO SOCIAL MÁS TRASCENDENTAL DE ESTOS DOS ÚLTIMOS SIGLOS...

Me ha llegado el boletín de Maternidad Consciente y en él venía una entrada del blog de Eduard Punset, del 23/11/10, titulada: "A veces, invertimos más en un coche que en un hijo"...
Aquí estoy compartiéndola con tod@s vosotr@s... Gracias Mónica!!

Merche

Lo tengo claro. Hace muy poco tiempo nadie se ocupaba seriamente del impacto que tendrían en el feto del vientre de la madre los niveles de estrés de esta última o, con menor razón, del padre. Está claro que el dilema consistía luego en enviarlo o no a la guardería como única alternativa para que ella no tuviera que abandonar el trabajo; muy pocos tenían la conciencia o el conocimiento para preocuparse del tratamiento educativo que recibía allí el recién nacido. Nadie sabía nada de los efectos que sobre la adolescencia de una niña tenía la ausencia del padre tras una separación.

Si mis lectores me insisten en que les diga cuál es el descubrimiento social más trascendental de estos dos últimos siglos, no tendré más remedio que responder: el impacto insospechado en su vida de adulto de lo acontecido al bebé desde el vientre de la madre.

Vayamos por partes. Cuando la madre está angustiada o estresada, ¿repercute en la salud del niño? Parece difícil negarlo. Un padre puede tener, biológicamente, muchísimos hijos, mientras que una madre apenas unos pocos. El resultado de esta diferencia comporta que el valor otorgado inconscientemente por uno y otro es distinto. Para la madre se trata de uno de los poquísimos activos biológicos con los que podrá contar en toda su vida. No es extraño que el grado de preocupación por el impacto en la vida del feto, o más tarde del bebé, de su propio estrés o angustia sea mucho mayor en el caso de ella que del padre.
Los niveles de estrés de una futura madre pueden repercutir en el estado emocional del feto.

¿Alguien puede sugerirme por qué intentamos esconder los resultados negativos de la mayoría de las encuestas y los análisis efectuados sobre el aprendizaje en las guarderías infantiles? Los resultados tienden a demostrar que se produce un aumento de la agresividad y violencia en edades posteriores cuando el régimen de las guarderías empezó antes de los cinco años, prolongándose durante muchos años durante 30 o 40 horas por semana. Como me dijo en una ocasión un gran neurólogo británico especializado en la educación infantil: “A veces estamos más dispuestos a pagar por un buen parking que por guardar a nuestros hijos”.

Para seguir leyendo entra en: http://www.eduardpunset.es/

HABLAR...

Hablar por hablar
hablar por no callar
hablar con propiedad
...hablar con sentimiento.

Hablar con humildad
hablar con rabia
hablar sin pensar
...hablar del tiempo.

Hablar con la mirada
hablar con el cuerpo…

Son diferentes opciones
con diferentes efectos.

Antes de abrir la boca pensemos:
la palabra tiene poder, no lo olvidemos!!

MERCHE ESCURSELL

ES NAVIDAD... Y EN CASA HAY UNA SILLA VACÍA...

FUENTE: IPIR-DUELO

Si conocéis familias en duelo que les pueda ayudar a prepararse para estas fechas tan difíciles, os rogamos que lo divulguéis. La base de la conferencia la encontrareis en:
http://www.ipir-duelo.com/espacio_para_centros_de_duelo.php

Cada centro da la conferencia a su manera, con testimonios de personas en duelo que explican su experiencia de preparar la Navidad, con reflexión de profesionales especializados, con alguna propuesta ritual para los participantes etc... No dejéis de hacer propaganda… , apoyar esta iniciativa que deseamos vaya expandiéndose...

Para más información entra en: http://www.ipir-duelo.com/conferencias.php

YO ISASI: COMO NUTRICIONISTA PUEDO DAROS UNOS CONSEJOS PARA QUE ESTOS DÍAS NO SE HAGAN TAN "PESADOS"...

¡Felices Fiestas a todos! En estas fechas de desbarajustes en todos los aspectos de nuestra vida, me toca a mí hablar de nuestro desbarajuste nutricional navideño.

La Navidad es un momento de reencuentro familiar y también de comer más de la cuenta. En cuatro días podemos subir más de cinco kilos. Cifra récord, ya que nos cuesta perder estos kilos un par de meses o más. Son días intensos donde las comidas duran hasta la hora de cenar. Saturamos a nuestro cuerpo con exceso de comida y de alcohol y seguimos con postres cargados de azúcares que nos dejan exhaustos.

Como nutricionista sólo puedo daros unos consejos para que estos días no se hagan tan ‘pesados’.

Para seguir leyendo entra en: http://nutricionencasa.wordpress.com/

DIANA ROSENBERG/MIRTA MERINO: EL ARTE DE PARTEAR" EN CLAVE DE BACH...

Un día, como una consecuencia necesaria de un asunto colateral, tal cual suceden muchas gestaciones, Mirta Merino, partera de Bs. As, del grupo Naciendo al Sur, me propuso abrir un espacio de reflexión sobre las situaciones por las que atravesaba la embarazada hasta llegar al parto y la lactancia, desde la mirada de la Medicina Floral.
Desfilaron en esas ocasiones, de nuestros encuentros, otras miradas conexas como la de la Medicina Tradicional China (MTCH), la aromaterapia- y otras disciplinas de las que ensignan, -ponen signo para alguna simbiosis- en este camino de transmitir y hacer clínica, que fueron instalándose en este diálogo.
El parámetro llamado «Descripción del Arquetipo» resultó el primero y abre cada capítulo del libro.

La Medicina Floral y la Medicina tradicional China.-MTCH-
A Mirta le había llamado la atención un persistente acné, de allí fuimos a parar a las afecciones de la piel -que impiden el contacto con los otros. Irene se quejaba de aftas que refrendaban su aislamiento, descripto en Water Violet. Estos signos junto con los que parecen destacables para la MTCH -como los eczemas de nacimiento, edemas pulmonares en la abuela, enfermedades reumáticas en la familia de origen, estornudos, tos, hongos, mucosidad, psoriasis, su quite de participación en el grupo de embarazadas adolescentes, sinusitis, tensión muscular, tránsito intestinal difuso- se transformaron a través de nuestra lupa en los signos que acompañaban su primer embarazo, recién descubierto en el resultado de un test, en una Institución en la que Mirta Merino se desenvuelve como partera desde hace muchos años.

El período que transcurre entre la fecundación y el nacimiento se llama gestación, ocurre en el cuerpo de la mujer, durante 40 semanas, tiempo durante el cual alberga el producto de la concepción. El embarazo es un estado típico de hipersensibilidad e influenciabilidad.

Desde el punto de vista emocional y espiritual se manifiestan las características del vínculo que cada mujer desarrolla con el por nacer y con el entorno sin que quede exento el cuerpo, quien es capaz de manifestarlo. Agrimony es el remedio base para el tratamiento de apoyo -por ser un eficaz ansiolítico.
Fragmentos del libro "Partear en Clave de Bach"

ENLACES:
http://www.escuelabach.com.ar/
http://www.dunken.com.ar/web2/

COLECTIVA MATERNIDAD LIBERTARIA: LEJOS DE SER UNA EXPERIENCIA EFÍMERA, EL PARTO CONDENSA Y EXPRESA PROBLEMÁTICAS PROFUNDAS Y PERMANENTES EN LA VIDA...

Desde Argentina

AUTOCONVOCADAS POR UNA MATERNIDAD LIBERTARIA

¿Quiénes somos? ¿Qué pensamos?
Somos mujeres que desde diferentes ámbitos, experiencias y estilos de vida, impulsamos consignas y acciones referentes a los derechos en el parto, integrándolos a todos los derechos de las mujeres y a los Derechos Humanos.

Lejos de ser una experiencia efímera, el parto condensa y expresa problemáticas profundas y permanentes en la vida de las mujeres, como el acceso inequitativo a recursos económicos y sociales, las barreras para el ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos y la violencia de género.

Decidir cuándo y cómo traer a nuestrxs hijas e hijos al mundo constituye un derecho inalienable, por eso impulsamos un activismo tendiente a empoderar a las mujeres para ejercer una maternidad consciente, placentera y libremente elegida.

Nuestras bases y acciones promueven:
-El conocimiento y poder de decisión sobre nuestro cuerpo y nuestra sexualidad en los ámbitos público y privado sin intervenciones coercitivas del Estado, la iglesia ni de otros fundamentalismos.
-El derecho a una vida libre de violencia para nosotras y nuestrxs hijxs desde el momento mismo del parto-nacimiento y a canales de denuncia-justicia claros si se vulneran estas garantías.
-La divulgación de nuestra causa en el movimiento de mujeres, dando a conocer las intervenciones perjudiciales, violentas e innecesarias hacia las embarazadas, las parturientas y lxs recién nacidxs.
-El empoderamiento personal y social en el embarazo, a fin de prevenir y sortear las maniobras utilizadas para asustar, manipular y privarnos de información verídica, forzándonos a prácticas ajenas a nuestros deseos y al bienestar y derechos de nuestrxs bebés.
-La exigencia de capacitación y sensibilización del cuerpo médico (obstétricas, obstetras, neonatólogxs) en materia de género y DDHH.
-La visibilización y extirpación del poder patriarcal que se perpetúa en el ámbito institucional sanitario a través de la violencia obstétrica y reproductiva, entre otras formas de violencia.
-La revisión de formas estereotipadas en que la maternidad aparece en los medios, incluyendo las ficcionales y atemorizantes en las que se representan los partos que reproducen el mandato-estigma “parirás con dolor”.
-La reivindicación del Placer y el Poder de parir y maternar con Libertad, en las formas de familia y crianza que elijamos.

Para seguir leyendo e informándote de esta iniciativa y otras entra en:
http://maternidadlibertaria.webs.com/
maternidadlibertaria@hotmail.com

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Aquí tenéis también un vídeo de la Convocatoria movilización al Congreso, que hizo este mismo colectivo de mujeres argentinas el pasado 25 de noviembre:
http://www.youtube.com/watch?v=AgoI78MfbYI&feature=player_embedded

ICÍAR BOLLAÍN: EL PARTO ES NUESTRO, QUE NOS LO DEVUELVAN...

Con motivo de la charla de Arianna Bonato en Mollet del V., el jueves día 2 de diciembre, a vuelto a mi un corto de Íciar Bollaín, "Por tu bien" (año 2004), parodia del parto hospitalario protagonizada por Luis Tosar.

Creo que sobran comentarios, lo mejor es verla... para reflexionar sobre si esta es la mejor manera de recibir a nuestros bebés y de convertirnos en madres/padres.

El video concluye con la frase: "El parto es nuestro, que nos lo devuelvan"

Ver video: http://www.youtube.com/watch?v=Hf69zR0xri8&feature=player_embedded

ENLACE:
http://www.clubcultura.com/haymotivo/videos.htm
http://www.clubcultura.com/haymotivo/video05.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Ic%C3%ADar_Bolla%C3%ADn

MARISOL DÍEZ: PARA MI EL PARTO FUE COMO UNA DANZA, CON MI BEBÉ, CON MI COMPAÑERO, CONMIGO MISMA, CON EL COSMOS...

Os dejo una pequeña parte de una entrevista a Marisol Díez (bailarina y psicoterapeuta corporal) que fue publicada en El Blog Alternativo el 28/11/10.
Esta entrevista consta de 10 preguntas... aunque yo solo transcribo aquí la nº4; para leerla completa entra en:
EL BLOG ALTERNATVO

4-¿Hay mujeres que bailan en el parto?
Esta pregunta siempre me hace sacar una sonrisa… Resulta curioso e insinuante imaginar a una bailarina, con sus velos y lentejuelas, como en un ritual mágico, bailando mientras da a luz a su bebé… En mis propios partos hice lo posible por moverme libremente, me balanceé, hice círculos de todos los tamaños y colores, utilicé los movimientos de la danza en todas las posturas imaginables… Me sentía bailando con mi hija…, pero esta no es la misma imagen que cuando una bailarina “baila” en un escenario, claro está.

También he bailado acompañando a otras mujeres en sus partos, pero no con pañuelos y lentejuelas, sino abrazada a ella, sudando con ella, gimiendo, cantando, girando, agachándonos y volviendo a levantarnos…, ofreciéndole mi cuerpo como apoyo físico cuando las fuerzas le fallaban…

Acompañar a una mujer en ese momento es una experiencia íntima y salvaje. Única e irrepetible.

El estado alterado de conciencia que tiene la mujer que está de parto, y sus acompañantes, si se dejan fluir con la experiencia, es incomparable a nada que puedas imaginar. Nunca sabes lo que va a pedirte el cuerpo. La cabeza ya no tiene nada que decir.

Asumir esto no es fácil en una cultura tan “controladora” a nivel racional como es la nuestra. Hay que estar muy preparada, física y emocionalmente, no sólo para parir, sino para acompañar a una mujer que está de parto. Laura Gutman nos lo cuenta estupendamente en sus libros y publicaciones.

Y sí…, para mi el parto fue como una danza, con mi bebé, con mi compañero, conmigo misma, con el cosmos…, pero una danza muy íntima…, la más íntima y hermosa.

http://www.elblogalternativo.com/
http://danzaorientalconsciente.blogspot.com/

Mª JOSÉ DÍAZ DE MERA: NO PARO DE ESTUDIAR Y FORMARME, PORQUE EL CUERPO ES UNA CAJA LLENA DE SORPRESAS MARAVILLOSAS...

Me llamo Mª José Díaz de Mera y soy mamá de una princesita de casi 4 años y un solete de casi 2.
Soy inquieta, buscadora de la verdad, de poder entender las cosas que nos rodean y un poco cabezota.
Me dedico a cuidar de la salud y para ello me ayudo de la fisioterapia, terapia manual y de la osteopatía principalmente.

Mi forma de entender el cuerpo es un concepto holístico, esto quiere decir que la persona es una entera, que para enterderla tengo que saber qué le duele, cómo funcionan sus huesos y músculos, pero también qué come, cómo está emocionalmente, cómo piensa... en definitiva cómo vive. A sí que con estas expectativas tan altas... no paro de estudiar y formarme porque el cuerpo es una caja llena de sorpresas maravillosas que requieren de mucho conocimiento.

En el embarazo es muy importante que la futura mamá tenga una pelvis que funcione bien para que el bebé pueda ir creciendo en una casita espaciosa y confortable y que además le pueda ayudar en el momento del parto para facilitarle la salida; que la mamá tenga una buena salud y que su cuerpo sea funcional ayudará a que tenga un buen parto y a que el bebé se desarrolle mejor.

Después del parto a veces tenemos problemas de incontinencia urinaria, relaciones dolorosas, dolores lumbares, ciáticas esto es más frecuente de lo que podríamos pensar pero tiene solución, estamos hechas para parir, pero necesitamos una puesta a punto para funcionar mejor, lo que no estamos hechas es para sufrir.

Actualmente trabajo en mi consulta que podéis visitar por la web: www.adeudolor.com y colaboro con Alba lactancia materna en Sant Andreu ayudando, o al menos intentándolo... a los bebés y las mamás que tienen problemas con la lactancia. También hago formación para familias en la Mama vaca; ahora estamos trabajando en un curso que se llama Adiós Mocos para ayudar a nuestros niños y no tan niños a expulsar los mocos y a luchar contra las enfermedades respiratorias.

Me gustaría.... que no viviésemos en un mundo tan manipulado por las grandes industrias alimentarias, las farmacéuticas y los poderosos de este mundo; en el que crecer sano llevando una vida saludable fuera fácil y no una utopía como es ahora. Este es mi sueño y por lo que trabajo cada día.

http://www.adeudolor.com/

PAULO COELHO: UN BARCO ESTÁ MÁS SEGURO EN EL PUERTO; PERO NO FUE PARA ESTO QUE LOS BARCOS FUERON CONSTRUIDOS...

Un barco está más seguro en el puerto; pero no fue para esto que los barcos fueron construidos.

Paulo Coelho; El Peregrino de Compostela (Diario de un mago)

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Si no damos el primer paso... si no caminamos en esa otra dirección, nunca sabremos si lo habríamos conseguido...

Atrévete a ir destrás de tus sueños!!!

Merche

CARMEN GABILONDO: SIETE PASOS HACIA UN PARTO FELIZ

Editorial: M&T Editores

A partir de la experiencia vivida con los embarazos y los nacimientos de sus cuatro hijos, y los testimonios de más de dos mil mujeres con las que ha trabajado durante veinte años, la autora nos lleva al encuentro de un parto feliz.

Un parto natural es una realidad que puede y debe ser placentera. A través de relatos llenos de sentimientos realizados por mujeres que narran la experiencia apasionate del nacimiento, la autora nos dice cómo la madre puede sentirse feliz en la espera del hijo. Cómo aprovechar el tiempo de la espera para superar el miedo con la relajación. Cómo negociar con la persona que vaya a atender el parto para poder decir "siento que he tenido el parto que deseaba". Cómo disfrutar el embarazo y esperar tranquilamente que se ponga en marcha el parto.

Desde el comienzo del parto, la madre debe trabajar "en equipo" con su niño para ayudarle a nacer: escuchar el cuerpo, moverse relajada, cambiar de postura - así el niño se coloca en la posición adecuada para nacer -, escuchar música, tomar un baño relajante, ir a la maternidad cuando el parto está avanzado, ayudar a nacer serenamente al niño, darle la bienvenida y disfrutar el período sensitivo con el bebé.

Puede decir incrédula, al terminar el parto: "No creía que iba a ser tan corto y tan bonito".

Carmen Gabilondo es Matrona, Diplomada en Psicología (ISCE), en Sofrología, en Puericultura y Master en Salud Pública.

ENLACES: http://www.mteditores.com/
http://www.carmengabilondo.com/